Jou middellyf en heupe is beide dele van jou liggaam. Hulle is naby aan mekaar en is verbind, maar hulle is duidelike, veral in vroue. Om jou liggaam bewustheid te verbeter, moet jy die verskille tussen jou waists en jou heupe te leer. Dit sal dit makliker maak om te beweeg, te bespreek en in die algemeen werk met jou eie liggaam.
Terwyl heupe het vet en spiere op hulle, is hulle in die eerste plek gemaak van been. Die sleutel kenmerk van jou heupe is die gesamentlike dat die top van jou bene verbind om jou pelvis. Jou middellyf, aan die ander kant, het nie `n spesifieke been in dit. Inteendeel, dit is die gebied tussen die onderkant van jou ribbekas en die top van jou pelvis, en is saamgestel uit vet, spiere en interne organe. Jou rug nie loop deur dit, maar nie sy belangrike komponent vorm.
Heupe het `n spesifieke doel - om beenbewegings soos stap, hardloop en plakkery te fasiliteer. Jou middellyf het nie `n spesifieke doel, maar dit bied terug stabiliteit deur jou maag spiere en bied `n plek vir jou organe te woon en vir jou liggaam om oortollige vet te stoor.
Mans is geneig om groter waists as vroue. Dit is veral waar vir mense wat dra oortollige liggaamsvet, soos `n mens geneig is om hul vet in hul waists dra terwyl vroue dra dit in hul borste, heupe en boude. So, `n mannetjie waists is geneig om groter as hul heupe wees terwyl vroulike waists is geneig om kleiner as hul heupe wees.
Vroue is geneig om wyer heupe as mans as gevolg van hul wyer bekkens het. Dit illustreer die pelvis se - letterlik - deurslaggewende rol in die vorm van die heupe. Wat meer is, die feit dat vroue geneig is om vet op hul heupe verder hoogtepunte hierdie verskil in beenstruktuur te stoor. So, vroue se heupe is geneig om groter as hul waists wees, terwyl mans se heupe is geneig om dieselfde grootte of kleiner as hul waists wees.
Hoe om te stamp en maal
Hoe om Grootte broek
Hoe om te meet vir `n Liggaam ShaperHoe om te draai `n Dowwe liggaam in `n Sexy bochtig figuurHoe om te meet maag vet
taille Styles
Die Best Cut Jeans vir Body tipes met Kort waistsHoe om aan te trek om `n peervormige liggaam Flat Teer
Hoe om `n handdoek Draai om jou middelHoe om gewig te verloor in my heupe & ButtHoe om `n Geboorte Ball GebruikWat is bursitis van die Hip?Hoe om `n uurglas figuur KryKan jy oefen om `n peervormige liggaam te kry?Hoe om die Spine SteekHoe om te dans na die Song "Stayin `Alive"Hoe om te maak `n gestoot SkirtHoe om te maak `n Volle Umbrella SkirtHoe om melk karton Geraamtes vir Halloween
Jean Styles vir Verskillende liggaamsvorms
Die beste klere vir `n Klein Waist en Big Heupe
Hoe om Grootte broek
Hoe om te meet vir `n Liggaam Shaper
taille Styles
Die Best Cut Jeans vir Body tipes met Kort waists
Hoe om `n handdoek Draai om jou middel