Voedsel wat veg Nie-kleincellige longkanker

Wanneer die weefsel van die long te herhaal en te ontwikkel op `n abnormaal vinnige tempo, hulle vorm wat is algemeen bekend as gewasse kenmerk van die siekte ons verwys na as longkanker. Daar is twee tipes van longkanker: klein sel en nonsmall sel. Beide van hulle is ewe gevaarlik. Volgens die Amerikaanse Kankervereniging, slegs 15 persent van die mense wat gediagnoseer is met nonsmall sel longkanker sal langer leef as vyf jaar. Maar onlangse studies toon ook dat deur gereeld verbruik van die voedsel onder pasiënte hul lewensgehalte kan verbeter en die verbetering van die funksionering van hul immuunstelsel te help om die siekte te beveg.

Inhalt

Bessies
Vitamien d
Borrie
Foliensuur
Tee
Voorstelle
Waarskuwing

Bessies

Eet meer bessies, veral aarbeie, bloubessies en frambose. Hulle is `n uitstekende manier om vitamien C en vesel by jou dieet. Daarbenewens, hulle bied jou liggaam met flavonoïede, anthocyanosides en ellagiensuur. Onlangse studies deur die Amerikaanse Instituut vir Kankernavorsing stel die spesifieke stowwe het getoon dat die ontwikkeling van nonsmall sel longkanker asook kanker van die vel, blaas en bors te voorkom. Hulle tree op as `n kragtige anti-oksidante, die verlangsaming van die groei van kankerselle en die aanskakel van kanker veroorsaak agente.

vitamien D

Kry `n paar sonskyn. In `n studie gedoen deur die Vereniging vir Amerikaanse Cancer Research, pasiënte wat standaard behandeling ondergaan vir nonsmall sel longkanker in die somer, wanneer blootstelling aan die son en vitamien D-inname is op hul hoogste, het `n vyf-jaar oorlewing koers wat byna twee keer as hoog as diegene wat behandeling in die winter ondergaan. In die lig van hierdie ontdekking, wil jy dalk om jou daaglikse inname van voedsel wat ryk is in vitamien D, soos melk, garnale, eiers, kabeljou vis en salm verhoog.

borrie

Sprinkel borrie oor jou ete. Dit skerp geurmiddels, wat baie kerrie geregte veroorsaak `n duidelike geel kleur het, bevat ook `n chemiese bekend as curcumin. Curcumin het `n sterk anti-inflammatoriese eienskappe. In onlangse studies gedoen deur die Anderson Sentrum vir Cancer Research, het dié eienskappe getoon om in te meng met die skepping, groei en ontwikkeling van kankerselle. Jy kan borrie in die spesery paadjie te vind op sy eie, of as die hoofbestanddeel in kommersieel bereid kerriepoeier. Dit is `n goeie toevoeging tot hoender, lam, rys en groente disse.

Foliensuur

Kanker is, in die meeste algemene sin, `n produk van onklaar DNA. Dit spreek vanself dat die DNA reguleerder gevind in folaat, wat `n komponent van `n dieet foliensuur of mentyl, kan die groei (of onderdrukking) van kankerselle beïnvloed. In `n studie gedoen deur die Amerikaanse Long Vereniging, die langtermyn-gevolge van foliensuur is bestudeer in meer as 27.000 mense wat gerook. Diegene wat seker hulle het ten minste die minimum aanbevole hoeveelheid foliensuur in hul dieet (400 mikrogram) gemaak, verminder hul risiko van die ontwikkeling van longkanker met byna die helfte. Kry jou foliensuur deur die drink meer lemoensap, eet verryk ontbytgraan, peusel op grondboontjies, en die toevoeging van blaargroente aan jou bord - veral spinasie en boerenkool.

Tee

Warm in die winter of koue in die somer, kan tee jou kanker veg kos plan die hele jaar lank te verbeter. Maak nie saak hoe jou voor te berei en dit maak nie saak watter kleur dit is, tee blare bevat die saamgestelde kaempferol. Hierdie stof is ondersoek deur navorsers by Harvard Mediese Skool, waar huidige verslae dui daarop die natuurlik voorkom chemiese bied gereelde tee drinkers `n sekere bedrag van beskerming kanker. Volgens die studie, wat ten minste vier koppies tee per dag verbruik is 46 persent minder geneig om long, kolon of pankreas kanker te ontwikkel.

voorstelle

As jy nie in staat is om die idee van die maak van groot veranderinge in jou dieet in die gesig staar, kan klein veranderinge `n groot verskil in jou algemene gesondheid te maak. Byvoorbeeld, eet 5-6 klein maaltye eerder as 2-3 grotes, en die neem van stappe om meer vars vrugte en groente in jou dieet sluit kan help versterk jou immuunstelsel en help jou liggaam veg die ontwikkeling van kanker.