Hoe om te sê as jy verstuite jou pols

`N verstuiting vind plaas wanneer die ligamente saam verbind twee bene óf gestrek of geskeur. Die pols bestaan uit agt karpale bene verbind om die twee bene in die voorarm. `N Ligte verstuiting vind plaas wanneer die ligamente gerek en kan oor die algemeen self behandel deur rus, versiersel en comprimeren die pols. `N Ernstige verstuiting waar die ligamente geskeur vereis aandag `n dokter se. Hier is `n paar wenke om te sien of jy jou pols het verstuite.

Inhalt

Dinge wat jy nodig het

Wenke waarskuwings

Pyn in die pols kan beteken `n verstuiting

Dinge wat jy nodig het

dokter

Stap 1

Beweeg jou pols liggies. As daar `n aanhoudende pyn dan kan jy `n verstuite pols het.

stap 2

Ondersoek jou pols vir swelling, kneusing of verkleuring. As jy jou pols verstuit, kan jy hierdie simptome sien.

stap 3

Voel die vel op jou pols. As dit is warm kan jy jou pols het verstuite.

stap 4

Gaan na `n dokter vir `n behoorlike diagnose as die simptome voortduur. Vertel jou dokter oor jou besering en simptome.

stap 5

`N X-straal gedoen as jou dokter voel dit is nodig. Jou dokter sal die X-strale te ondersoek en jou vertel as jy jou pols het verstuite.

Wenke waarskuwings

As jy voel erge pyn, gevoelloosheid of kan jou pols nie beweeg, sien `n dokter dadelik. Jy kan `n pols fraktuur hê. As die pyn is sag, wag `n dag voordat hy besluit of om `n dokter te sien.

`N Ernstige verstuiting kan lei tot `n fraktuur en chirurgie mag vereis. `N Behoorlike diagnose is belangrik om die korrekte behandeling kry.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante