Probleme asemhaling terwyl eet

Tensy `n voedselallergie is die oorsaak, dit is ongewoon vir `n jonger persoon om kortasem het. `N ouer persoon met chroniese obstruktiewe longsiekte (COPD) kan `n verergering van kortasem, terwyl eet.

Asma kan bydra tot kortasem. COPD kan maak dit moeilik om asem te haal, want dit veroorsaak groot hoeveelhede slym op te bou-up, asook simptome wat verband hou met kortasem, soos hyg en opskerping van die bors.

Angs kan kortasem veroorsaak.

Die verskillende redes vir kortasem nie noodwendig al hul oorsprong in die longe. `N Dokter mag wil `n borskas X-straal neem.

Asemhaling kan beïnvloed word deur die manier waarop jy eet. Eet stadig, pousering wisselvallig en om jou eetgerei af op jou bord tussen byt. Ook, neem klein happies en kou met jou mond toe, maak seker dat jy jou kos heeltemal kou. Eet ses kleiner maaltye in plaas van drie etes per dag verminder hoeveel suurstof wat jy gebruik om te eet en te verteer jou maaltye. Maak seker dat jy eweredig asem terwyl eet en haal diep asem as dit nodig is. As jy jouself die oorslaan van ontbyt as gevolg van `n asemhaling probleem, kies vir `n vloeibare ontbyt, soos `n gesonde smoothie.

Besoek óf `n primêre dokter, allergist of `n oor-, neus- en keel dokter om onkruid uit ernstige mediese probleme. A pulmonoloog sou die tipe dokter om die probleem te klassifiseer as `n long probleem wees.