Hoe om te gaan met `n Blaas Dropping
Cystocele, meer algemeen bekend as `n papgedrukte blaas, vind plaas wanneer die muur tussen die vagina en blaas verswak, wat veroorsaak dat die blaas te skuif na die vagina. Dit is gewoonlik die gevolg van oormatige ooreising van geboorte of ontlasting, swaar voorwerpe opgetel, of verminder estrogeen produksie, wat die spiere verswak. Dit kan urine lekkasie, pyn, `n gevoel van druk en blaas infeksies veroorsaak. Behandeling sal afhang van hoe ver af die blaas gedaal in die vagina en wissel van konserwatiewe self-sorg chirurgie.
Vermy swaar werk en straining- hierdie kan jou toestand vererger deurdat die blaas om verder af in die vagina beweeg.
Versterk jou bekkenbodem spiere. Die Mayo Clinic beveel doen Kegel oefeninge. Hierdie oefeninge is soortgelyk aan die beweging wat jy sal gebruik om die stroom van urine stop. Kontrak die spiere en hou vir `n telling van drie en ontspan vir `n telling van drie herhaal 10 tot 15 maal drie keer per dag.
Eet `n hoë-vesel dieet te vermy constipation- die ooreising kan die toestand vererger.
Handhaaf `n gesonde gewig.
Oorweeg die gebruik van estrogeen vervanging terapie as menopouse is verantwoordelik vir die cystocele. Die verhoging van die bedrag van estrogeen in jou liggaam sal die bekken spiere te versterk. Jou dokter sal bepaal of dit `n geskikte behandeling vir jou.
Gebruik `n pessarium, wat is `n ring gemaak van plastiek of rubber wat die blaas hou in plek as jou geval is meer ernstig. Jou dokter kan ook beveel `n groot tampon of diafragma. Vir die meeste vroue, dit is `n tydelike behandeling totdat hulle `n operasie, maar sommige gebruik dit al jare lank.
Praat met jou dokter oor chirurgiese opsies as jou prolaps is ernstig. Die tipe chirurgie wat jy het, sal afhang van verskeie faktore, en hulle gewoonlik daarop gemik is om die blaas terug in sy regmatige plek te beweeg en versterk die omliggende spiere en ligamente.
- Simptome van `n papgedrukte Blaas
- Redes vir Volwassenes bednatmaak
- Wat is Blaas Uitbulting?
- Hoe om Simptome Uteriene Prolaps identifiseer
- Wat is `n papgedrukte Blaas?
- Papgedrukte Blaas Simptome Na `n Histerektomie
- Medikasie wat kan veroorsaak Blaas Infeksies
- Wat is die verskil tussen `n gis infeksie en `n blaas infeksie?
- Hoe om te doen Kegel Oefening vir Mans
- Vroulike blaasinfeksie Simptome
- Hoe om te weet wanneer Blaas Pyn is `n ernstige
- Medikasie vir Blaas Spasma Van Kateter
- Fallen Blaas Simptome
- Hoe dikwels word "Gereelde" Urinering?
- Kegel-oefeninge gebruik van `n bal
- Hoe om te herstel van Blaas Chirurgie
- Natuurlike genesing vir aktiewe blaas
- Blaasinfeksie & lies Pyn
- Hoe kan Gordelroos beïnvloed die blaas?
- Wat is die behandelings vir Blaas Lekkasie?
- Tekens en simptome van Urinêre Dringendheid