Die verskille tussen `n Spa en `n sauna

Nog `n naam vir `n warm bad, kan `n spa deel van jou swembad of `n aparte buite omhulsel op jou patio wees. `N ingeslote water houer, `n spa bestaan ​​uit `n termostaat en jacuzzi jets. Die jacuzzi jets dien om die water belug terwyl die termostaat stel die temperatuur van die water te verhit. Swembad en buite spa bied gewoonlik sitplek vir groepe van mense en kan recreationeel gebruik word. `N bogrondse buite spa bevat gewoonlik `n hout buite met `n harde plastiek binneland vir sitplek.

A sauna is `n klein kamer tradisioneel gebou met `n hout binneland. Sommige funksie rotse, wat water kan kry en skep stoom. Die tradisionele sauna verhit die lug in die kamer, wat veroorsaak dat jy te sweet en release gifstowwe. Nuwe metodes van infrarooi verwarming verlaag die hitte van die lug as dit fokus op die verwarming die vel van jou liggaam in plaas. Verskeie modelle toelaat vir `n draagbare, enkel-persoon ontwerp.

So uiteenlopend soos die metodes van hitte is tussen die spa en sauna, so is die doel. Die spa is hoofsaaklik gebruik word as `n terapeutiese hulpmiddel en sy belangrikste funksie is om seer spiere te verlig. Herhalende spa gebruik kan die spiere te ontspan en die herstel van hul gesondheid. Die doel van `n sauna oor die vrylating van gifstowwe en onsuiwerhede uit die liggaam. Deur die verhitting van die liggaam, is hierdie chemikalieë gesweet uit deur die vel.

As die tegnologie ontwikkel het, het die aankoop koste verbonde aan spa`s en saunas hulle meer algemeen beskikbaar aan huiseienaars gemaak. Hitte terapie via spa`s en saunas bied voordele vir die gesondheid in bykomend tot `n ontspannende en aangename ervaring.