Wat Foods te neem vir `n naweek trip Wanneer Bly in `n hotel met `n klein kombuis

Persoonlike voorkeure, die agenda vir jou reis en die grootte van jou tas alles kom in die spel wanneer jy beplan watter kos om voort te gaan met jou vir `n naweek weg van die huis. Jy sal waarskynlik uit die verkenning van die omgewing gedurende die dag, en jy kan wil om te eet in plaaslike restaurante vir ten minste een ete, so fokus op snacks, ontbyt en voedsel wat werk vir beide middagete of aandete.

Jou gunsteling droë graan, gedroogd of pakkies kits hawermout alle reis goed as jy hulle pak in `n stewige rits-top plastieksak sodat hulle nie sal skeur en mors in jou tas - twee-dag se moeite werd om van graan nie neem baie spasie. Pak `n paar hande vol gedroogde vrugte, soos bosbessies of piesang skyfies, om sprinkel op jou graan of Nosh op gedurende die dag.

Ontbytgraan kan verdubbel vir snacks as jy wil, maar bring ander snacks vir `n mid-middag breek in jou hotel of vir laat in die aand Munchies. Pak ekstra plastieksakke om deel uit die snacks tydens jou twee dae. Snacks wat goed reis sluit in:

• Geroosterde neute,
• Apples, wat bly vars vir een tot drie dae by kamertemperatuur,
  
• sagte koekies, wat goed reis sonder uitmekaar te breek
• sjokolade gehou in `n plastieksak terwyl jy op reis.

Pak ten minste een plastiekbottel van jou gunsteling drank, net in geval jy daar aankom wanneer winkels is gesluit. Ook oorweeg om:

• Individuele pakkies direkte koffie
  
• Pakkies suiker vir die koffie;
• `N Pakkie of twee van warm sjokolade of direkte cider vir `n aand snack as jy op reis is in die winter.

Die meeste bederfbare voedsel nodig verkoeling ná twee uur by kamertemperatuur, volgens die Amerikaanse Departement van Landbou, so net bring voedsel wat tydens die hele tyd wat jy spandeer op reis veilig sal bly. Jy kan veilig die volgende insluit:

• Beesvleis, Turkye of salm Biltong;
• Nartjies of lemoene, verpak in `n harde houer, sodat hulle dit nie kry nie squished;
• Piesangs, as jy dit in harde houers kan pak as jy die sitrusvrugte doen.

Kyk of jy `n mikrogolf in die klein hotel kombuisie. As jy dink jy wil middagete eet by die hotel of kook aandete, bring hierdie etes:

• A microwavable ete of sop pakkie wat net nodig het water bygevoeg word;
• tortillas of pita brood rounds-
• Enkel-bediening pakkies grondboontjiebotter, gekookte bone, tuna of vleis versprei wat werk as óf aandete of middagete verspreiding op tortillas of pita brood;
• gekookte rys in `n sakkie. neute, gedroogde vrugte en ingemaakte hoender voeg vir `n rys Pilaf aandete om mikrogolf.