Lig Finger Food Idees vir partye

Wanneer die voorbereiding van dips, daar is baie maniere om die vet te sny. Kies `n laer-vet suurroom en roomkaas, of baseer die dalings op iets heeltemal anders. Kekerertjies is `n vet-vrye, hoë-proteïen basis vir `n dip. Selfs met olyfolie in die dip, dit is nog steeds `n gesonde keuse. Sit voor saam met groente en klein stukkies van die hele graan pita. Of dien guacamole- dit is hoog in vet, maar die vet behoort aan die hart gesond, en dit kan vol geur met knoffel en tamaties wees.

Kos op `n stokkie is gewild en pret om te eet. In plaas van `n hoë-vet vleis, ryg klein stukkies van mozzarella, kersietamaties en `n basiliekruid blare vir `n draagbare weergawe van `n Caprese-slaai. Of bied klein stukkies gebraaide hoender of beesvleis met kos wat hulle flavors- gebraai paprika paar goed sal beklemtoon met hoender, of voeg gebraaide sampioene `n bees stokkie. Jy kan ook `n happie-grootte weergawe van `n toebroodjie te skep deur skewering n liggies geroosterde brood kubus, `n paar kaas of vleis en klein stukkies groente.

In plaas van `n hoë-vet skyfies of neute, gooi kekerertjies met olyfolie, sout en peper en bak tot bros. Die bevordering van die geur met jou gunsteling kruie, knoffel of selfs `n knippie rooipeper vir `n pittige snack. Hierdie happie sal laag in vet en hoog in proteïen wees. As jy wil chips bedien, maak jou eie tortilla skyfies uit heelgraan tortillas. Sny hulle op `n byt-grootte stukke, borsel met olyfolie en sprinkel met sout. Bak in `n oond tot goudbruin en bros. Sit voor saam met salsa of guacamole.

As jy die versorging van mini gebreek is, laai hulle met groente in plaas van `n hoë-vet vleis en kaas. Gebruik smaakvol versprei wat laag is in vet is soos mosterd en salsa. As jy `n lae-koolhidraat opsie wil, gebruik `n slaaiblaar in plaas van `n tortilla as die wrap. Jy kan ook gourmet-styl vou dit lig is. Draai gebraaide aspersies, aartappels of sampioene met `n stuk van prosciutto en bak tot bros. Of draai met gerookte salm, sodat jy die bak stap kan skakel.