Hoe om LH en FSH vlakke natuurlik laer

Follikel-stimulerende hormoon (FSH) en luteinizing hormoon (LH) is noodsaaklik dele van die menstruele siklus. FSH seine wat die eierstokke follikels, waardeur `n eier vrygestel sal word moet produseer. Wanneer `n follikel is ten volle volwasse, `n oplewing van LH seine wat die eier vrygelaat moet word, wat veroorsaak dat ovulasie. Wanneer vlakke van FSH en LH is te hoog is, kan dit inmeng met ovulasie en bevrugting. Alhoewel daar voorskrif dwelms wat kan help met die balansering van hormone, baie vroue kies om `n natuurlike benadering gebruik, soos joga, akupunktuur of Chinese medisyne, om FSH en LH vlakke te verlaag.

Oefening. Toenemende bloedvloei na die eierstokke kan die produksie van beide FSH en LH natuurlik verminder. Oefeninge wat konsentreer op die bekken streek, soos joga en pilates, kan die vloei van bloed natuurlik verhoog om die eierstokke.
Oorweeg die gebruik van Chinese kruie om jou FSH en LH vlakke te verminder. Hierdie behandelings word nie gemonitor deur die Food and Drug Administration (FDA). Beoefenaars van Chinese medisyne kan `n mengsel van kruie-aanvullings wat kan help verlaag jou hormoon vlakke te skep. Sedert kruie behandelings kragtige kan wees en is nie FDA goedgekeur is, is dit voordelig om gereeld te konsulteer met `n dokter tydens behandeling.
Raadpleeg `n geneesheer van akupunktuur. Behandeling met akupunktuur kan ook die vloei van bloed te verhoog om die eierstokke, help om laer vlakke van LH en FSH. Oorleg met `n dokter tydens behandelings kan jou help om jou vordering te monitor en kan help om jou praktisyn pas behandelings om hul doeltreffendheid te verhoog.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante