Gesondheid Voordele van Bitter Melon

Bitter spanspek lyk soos `n komkommer met gegroefde tuberkels al deur die liggaam. Dit is verdeel in twee kategorieë, een is liggroen en langwerpige terwyl die ander is ovaal en het `n donker groen kleur. Bitter waatlemoen bevat 92 persent vog en is sonder enige vet. Dit is ryk aan yster, betakaroteen, kalsium, kalium, magnesium, foliensuur, fosfor, mangaan en vitamiene.

Bitter waatlemoen help in die suiwering van bloed. Dit is voordelig in die behandeling van bloed siektes soos bloed kook, Toxemia jeuk, omlope en ander swaminfeksies.

Bitter waatlemoen ook bekend as plant insulien, is wyd gebruik word as anti-diabetes behandeling sonder potensiële newe-effekte. Volgens `n ondersoek gesamentlik deur Garvan Instituut vir Mediese Navorsing en Sjanghai Instituut van Materia Medica gedoen is, is daar vier verskillende komponente van bitter spanspek wat `n ensiem genaamd AMPK snellers. Dit is `n proteïen wat brandstof metabolisme stimuleer en stel glukose opname. Verder is dit verminder insulienweerstand, `n toestand waarin diabete nie behoorlik kan gebruik en absorbeer insulien ..

Bitter waatlemoen help ook om te bestry op voorwaardes wat deur diabetes. Dit verhoed dat veral diabetes-verwante katarakte, neuropatie en maag versteurings. Tog is hierdie feite gebaseer op navorsing wat uitgevoer is op diere eerder as die mens.

Bitter waatlemoen is ook nuttig in behandelings van respiratoriese siektes soos asma, brongitis, rinitis en faringitis. Volgens dr Loretta Lanphier, Kliniese Nutritionist, van Oasis Advanced Wellness, bitter spanspek ook klinies bewys om `n fitochemiese wat `n ensiem genaamd guanylate cyclase, wat gekoppel is aan die ontwikkeling van kanker inhibeer bevat.

Volgens bitter spanspek is tradisioneel gebruik word as `n gewigsverlies hulp in Indië. Dr. Lanphier, deer `n ondersoek in die Universiteit van Hong Kong, waar bitter spanspek bygevoeg in dieet van rotte gevoer op `n hoë-vet dieet, aan die lig gebring om vetabsorptie te sluit in die liggaam. Met ander woorde, is dit gesê om adiposity verminder.

Bitter waatlemoen aanvullings geneem moet word onder die toesig van `n dokter. Bitter waatlemoen raak glukose vlakke so dit kan inmeng met diabetes medisyne of insulien terapie. Verder cholesterol-verlaging van dwelms en bitter spanspek kan ook teenstrydighede. Dit moet vermy word tydens swangerskap as dit lei tot `n pre-termyn arbeid komplikasies. Dit lei ook tot diarree en abdominale pyn.