Hoe werk Detox tee Werk?

As jy voel `n bietjie traag, hardloop-down en skuldig dat jou dieet is minder as die sterre, kan jy voel dit is tyd vir `n detox. As jy nie tyd het vir `n tradisionele sap detox, dan kan jy probeer om `n tee detox. Hierdie tipe van tee bevat `n verskeidenheid van verskillende kruie wat gemik is op die skoonmaak van jou lewer en dikderm. Te verstaan hoe `n paar van die mees algemene detox tee daarop aanspraak maak dat werk kan jou help om te verstaan hoe hulle kan, of dalk nie, reinig jou liggaam. Raadpleeg jou dokter voordat jy enige detox tee.

Inhalt

Dandelion
Melk distel
Sarsaparilla
Detox tee reality

Dandelion

Jy kan dit `n onkruid beskou, maar dandelion is ryk aan `n aantal van gesondheidsbevorderende voedingstowwe, insluitend vitamiene A, B, C en D en minerale kalium en yster. In tradisionele Chinese medisyne, is dit gebruik om blindedermontsteking en melkvloei kwessies in vroue behandel, en inheemse Amerikaners gebruik paardebloem te behandel lewer en nier siektes. Daar is egter baie min wetenskaplike data om die gesondheid eise wat verband hou met paardebloem ondersteun, volgens die Universiteit van Maryland Mediese Sentrum. Dit is `n diuretikum, egter, en in `n detox tee kan urine uitset te verhoog.

Melk distel

Melk distel is ook `n krui wat algemeen voorkom in detox tee. As `n enkele plante, is dit gebruik om kwale lewer soos hepatitis en sirrose te behandel. Die sade van melk distel is ryk aan flavonoïede, wat het getoon dat die lewer van gifstowwe te beskerm, volgens die Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Melk distel is nie veilig vir almal, egter. Die plante kan sitochroom P-450 3A4, `n ensiem wat help om jou liggaam metabolize sekere medikasie onderdruk. Jou dokter of apteker kan jou help om te bepaal watter van jou medikasie interaksie met die plante.

Sarsaparilla

Sarsaparilla bygevoeg om detox tee as gevolg van sy beweerde vermoë om bloed te suiwer. Daar is egter geen wetenskaplike data om die eis dat dit bloed suiwering vermoëns ondersteun, volgens die NYU Langone Mediese Sentrum. Terwyl daar is geen kennis geneem nadelige gevolge van drink tee met Sarsaparilla, daar het geen veiligheid studies wat op die plante nie, óf, NYU Langone gaan voort om te sê. Kinders en swanger of borsvoedende vroue moet nie tee drink met Sarsaparilla.

Detox tee Reality

Detox tee eis om te help ontslae te raak van jou liggaam van gifstowwe. Daar is egter geen wetenskaplike bewys dat enige tee of `n dieet verbeter natuurlike jou liggaam se vermoë om homself te detox, volgens KidsHealth. Solank as wat jou niere en lewer is gesond, jou liggaam in staat is om ontslae te raak van gifstowwe daaglikse deur sweet, urine en derm afval. Tieners en mense met chroniese siektes, soos hart of lewersiekte, moet detox tee te vermy. Sien jou dokter oor toestande wat jou natuurlike detox vermoë kompromie, soos verswakte lewer of nierfunksie.