Hoe kan aktrises om gewig te verloor?

Die sogenaamde "Hollywood Dieet," soms bemark as óf "Die 24-uur Hollywood Dieet" of "Die 48-uur Hollywood Dieet," is `n gespesialiseerde weergawe van `n sap vinnig. Sap vas behels onthouding van vaste kos vir die duur van die vinnige, enige plek vanaf 24 uur tot soveel as `n week, en drink net sap, of `n spesiale-sap gebaseer formule. Terwyl so `n dieet soms word bemark as gewigsverlies programme, is dit ook soms na verwys as detox / reiniger programme sonder permanente gewigsverlies voordele. Aktrises insluitend Gwyneth Paltrow en Beyoncé Knowles het erken die gebruik van 48-uur sap vas om gewig te verloor. Die programme het ook daardeur kritiek vir die feit dat oneffektiewe (of verganklike) en vir die vertroue op wanvoeding te werk. Soortgelyke programme word na verwys as die "Master Cleanse" en die "Wonderwerk dieet."

Sommige aktrises het dieselfde lae-koolhidraat benadering dat programme soos die Atkins-dieet en die South Beach Diet beroemd gemaak het gevolg. Hierdie dieet fokus op die eet van proteïen en die voorkoms van koolhidrate, insluitend suiker, wat geneig is om meer kalorieë en sellulose het. Aktrises insluitend Jessica Biel en Jennifer Lopez is aangemeld om te vertrou op `n lae-koolhidraat dieet fiks te hou of kry in die vorm vir `n fliek rol.

Baie aktrises het ook beroemde gebruik bekende dieet en fiksheid programme, daarin geslaag om hul gewigsverlies pogings en word spokeswomen vir verskeie organisasies. Dit was die geval vir Kirstie Alley met Jenny Craig, Jenny McCarthy met Weight Watchers, Tori Spelling met NutriSystem en nog baie meer. Die verskeidenheid is wyd, en weer, dit lyk, aktrises om gewig te verloor en sukkel om gewig te verloor in die dieselfde manier almal anders doen.

Aktrises het `n been op die res van die wêreld in hul gewigsverlies pogings as gevolg van die aard van hul loopbane. As `n saak van die kursus, dit is deel van hul werk om fiks te bly. Baie meer geld te spandeer op persoonlike afrigters en ander duur programme, en die ateljees hulle werk vir bied dikwels `n fiksheidsprogram of afrigter vir hulle as deel van die film voorbereiding. Vir weke voor en tydens skiet, dit is deel van die werk uit te werk, dikwels vir `n paar uur elke dag. Aktrises is in werklikheid betaal om gewig te verloor of te hou in `n goeie fisiese toestand, en terwyl dit is beslis nie `n waarborg van gewig te verloor, is dit beslis `n sterk motiverende faktor wat slegs `n paar beroepe (soos professionele sport) aandeel.