Maak Suurlemoensap vet verbrand?

Volgens dr Karl S. Kruszelnicki van ABC Science, die konsentrasie van sitroensuur in suurlemoen is nie genoeg om vet verbrand deur self. Maar suurlemoene verhoog metabolisme, die opwekking van `n interne hitte te verbrand vet.

Mary Meyer, dieetkundige, sê op die webwerf RealSelf wat drink suurlemoen water is `n natuurlike manier om gewig te verloor.

Volgens RealSelf, suurlemoene help om die liggaam te detoksifiseer, reiniging van die liggaam van sy winkels van gifstowwe uit voedsel en die omgewing wat kan leen tot gewigstoename en waterretensie.

Suurlemoene verminder cholesterol en die reiniging funksie van die lewer en pankreas stimuleer, volgens die webwerf Worldwide Gourmet.

Suurlemoene het `n hoë vlakke van sitroensuur, en volgens Heeltemal Explained.com, sitroensuur is `n belangrike komponent van die sitroensuursiklus (Kreb se siklus), waartydens sitroensuur is betrokke by die afbreek van vette-sowel as koolhidrate en proteïene -die koolstofdioksied en water.

Hoewel `n hoë in sitroensuur, suurlemoene het alkalizing uitwerking op die liggaam. Volgens die webwerf Ageless, suurlemoene verbeter die liggaam se sirkulasie en het anti-inflammatoriese en diuretiese eienskappe. Om gewig te verloor, kan suurlemoene swelling te verminder en help om die liggaam ontslae te raak van oortollige water retensie.