Gesondheid probleme wat veroorsaak word deur swak voeding

Swak voeding veroorsaak beide kort- en langtermyn-gesondheidsprobleme. In die kort termyn, swak voeding lei tot vel probleme, traagheid, moegheid en immuunstelsel inkorting, volgens die Mayo Clinic. Die langtermyn-gevolge van swak voeding, veral op die ongebore en jong kinders, kan lank aftakelende en lewe wees. Hulle kan selfs voortgaan na voeding verbeter.

`N Gebrek aan vleis proteïen, yster-ryke voedsel of aanvullings resultate in anemie. `N Tekort aan vitamien B12 (folaat) dra ook by tot bloedarmoede. Anemie is `n lae rooibloedseltelling, wat die liggaam van suurstof en voedingstowwe sterf. Rooibloedselle dra suurstof deur die liggaam en is noodsaaklik vir `n gesonde liggaam.

`N Tekort aan kalsium is `n groot bydraer tot osteoporose. Hierdie toestand lei tot swak, dun of broos bene wat maklik breek. beengroei plaasvind op `n jong ouderdom en dan tot stilstand kom, gevolg deur `n verdunning van bene later in die lewe. Sonder voldoende kalsium tydens die fase van been groei aan beenmassa te maksimeer, kan die later dunner bewys te veel wees. `N Gebrek aan kalsium vroeg in die lewe het `n negatiewe uitwerking later in die lewe.

Genesing van wonde en sere, tandheelkundige gesondheid en hare gesondheid is grootliks beïnvloed deur dieet. Anemie deur swak voeding het op veroorsaak minder suurstof en voedingstowwe beskikbaar vir wondgenesing en vel gesondheid wees. tekorte kalsium lei tot swakker tandemalje, maak tande meer vatbaar is om te verval en breek. verlies hare en swak hare gehalte gevolg van `n gebrek aan proteïene en aminosure, aangesien dit is die boustene van hare.

Babas wat ly aan swak voeding is bevind dat leergestremdhede ervaar as volwassenes. In `n 2006 studie gepubliseer in die Public Library of Science Biologie joernaal, wetenskaplikes vasgestel dat kinders wat slagoffers van swak voorgeboortelike voeding was maar is later gevoed vergoed dieet gebruik die ekstra voeding aan te pas in fisiese ontwikkeling, maar nie in geestelike ontwikkeling. Hierdie kinders het normaal as volwassenes, maar ervare probleme met die leer prestasie en `n lae IK later in die lewe.

Swak prenatale voeding kan lei tot `n lae IK en swak prestasie leer later in die lewe

Volgens `n studie gepubliseer in die Food Voeding Bulletin, kinders wat ly aan swak voorgeboortelike voeding het ook verminderde kognitiewe en motoriese vaardighede, begin by sowat 6 maande oud. Die gaping was opvallend op 12 maande en het begin om uit te brei as die kinders tussen die ouderdomme. Hierdie groep kinders uiteindelik ingesluit `n toename in die getal van uitsakkers.

Kinders wat ly aan swak voorgeboortelike voeding het ook verminder kognitiewe en motoriese vaardighede

Deel op sosiale netwerke:

Verwante