Newe-effekte van lewertraan Kapsules

Newe-effekte soms ervaar nadat lewertraan sluit gas, winde opbreek, blaas, omgekrapte maag, naarheid en ligte diarree.

Omega-3-aanvullings, insluitend lewertraan, kan ook in wisselwerking met NSAIDs, bloed verdunner, cholesterol medikasie en diabetes medikasie, die maak van hierdie medikasie meer of minder doeltreffend en die verhoging van die risiko van newe-effekte.

Net 1 teelepel lewertraan het 100 persent van die daaglikse waarde vir vitamien A vir volwassenes, sowel as 83 persent van die DV vir vitamien D. net 2 teelepels bied die verdraagliker boonste inname vlak vir volwassenes van 10,000 internasionale eenhede.

A 1-teelepel bediening bevat meer vitamien A as vir kinders aanbeveel onder 9 jaar oud en toksisiteit simptome kan veroorsaak. Vitamien A toksisiteit, of hipervitaminose A, kan lei tot duiseligheid, hoofpyn, geïrriteerdheid, lewerskade, naarheid, verminderde aptyt, been pyn, braking, jeuk geel vel, hare verlies en visie veranderinge.

Vitamien D toksisiteit is minder geneig as gevolg van die verdraagliker boonste inname is 4000 internasionale eenhede vir enigiemand 9 jaar en ouer, wat 8 teelepels lewertraan sou vereis.

Kyk vir `n lewertraan aanvulling wat is gesuiwer om potensiële besoedeling, soos kwik, plaagdoders en polychloorbifenylen, of PCB verwyder. Hierdie gifstowwe is gekoppel aan `n toename in kanker en skade aan die immuunstelsel. `N studie gepubliseer in Neuro Endokrinologie Briewe in 2009 opgemerk dat lae vlakke van besoedeling, soos kwik, die plaagdoder DDT en PCB, is gevind in `n paar voorbeelde van visolie-kapsules en lewertraan. Maar die skrywers tot die gevolgtrekking gekom dat die gebruik van hierdie aanvullings was nog veilig en gesond omdat die vlakke was onder die maksimum bedrag toegelaat.

Mense allergies vir vis of seekos moet lewertraan nie, want dit `n allergiese reaksie kan veroorsaak, met simptome soos swelling, bors digtheid, vel jeuk, moeilike asemhaling, jeuk, uitslag en korwe. Sien `n dokter dadelik as jy enige van hierdie simptome nadat lewertraan ervaar.

Daar is teenstrydige getuienis of visolie, insluitend lewertraan, bloedsuikervlakke en `n lae-digtheid lipoproteïen, of "slegte" cholesterol kan verhoog, sodat mense met diabetes of hoë cholesterol moet gaan met hul dokters voordat die gebruik van vis olie `n aanvulling. Dieselfde geld vir mense wat bloed versteurings as gevolg omega-3-vette kan dun die bloed.

Swanger vroue moet versigtig gebruik en seker te maak met hul ginekoloog oor lewertraan - te veel vitamien A tydens vroeë swangerskap kan die baba benadeel.