afhow.win

Newe-effekte van vitamien B12 Sublinguale 2500 mg

In teenstelling met sommige dieetaanvullings, Vitamien B12 het `n aansienlike bedrag van navorsing wat die impak daarvan op die menslike fisiologie ondersteun. Vitamien B12 is goed deur beide die allopatiese en naturopatiese gemeenskappe as aanvaar `n mikro-voedingstowwe in staat ondersteun `n gefokusde gedagtes en verbeterde metabolisme van koolhidrate, vette en proteïene. Daaglikse sublinguale inname van vitamien B12 by 2500 mcg word dikwels beskou as `n terapeutiese vlak van die aanvulling en verbruikers moet so `n hoë bedrag sonder raadpleging van `n praktisyn te vermy.


Inhalt


Die feite

  • Vitamien B12 is vervaardig in die derm deur gesonde mikro-flora maar gewoonlik onvoldoende hoeveelhede om optimale gesondheid te handhaaf. Daarom, baie mense aan te vul hul inname met `n dieet aan te vul wat `n sublinguale aflewering metode gebruik.

geskiedenis

  • Vitamien B12 is mondelings gelewer, deur inspuiting of deur tablette dat die vitamien vir sublinguale opname vry te stel. Dit speel `n belangrike rol in die vertering en `n gebrek aan die voedingstof is wat verband hou met pernisieuse anemie.

Betekenis

  • Volgens die National Institutes of Health se Kantoor van voedingssupplementen (ODS) die DRI (Dietary Reference Intake) vir B12 is 2,4 mcg vir volwassenes. A aanvulling wat meer as 100 keer bied die DRI kan verskyn té aggressief.

funksie

  • Ook bekend as sianokobalamien, B12 is `n koënsiem, wat beteken dat dit nodig is as deel van `n ensiematiese proses. Dit is `n noodsaaklike voedingstof ten spyte van die feit dat dit geskep kan word in die derm.

omstandighede




  • Individue wat hul dieet met Vitamien B12 aanvulling sal dikwels gebruik aanvullings in die 1000-to-2500 mcg reeks te vergoed vir die swak absorpsie tariewe van voedingssupplementen en om die bestaande tekort verreken.

Newe-effekte

  • Die liggaam is uiters ondoeltreffend wanneer dit kom by die opname van groot hoeveelhede van voedingstowwe. Newe-effekte van vitamien B12 gelewer sub-linguaal is skaars en is mees dikwels verband hou met `n allergie wat verband hou met `n ander bestanddeel in die dieet aan te vul.

waarskuwing

  • Alle verbruikers oorweeg aanvulling van hul dieet moet hul dokter oor moontlike komplikasies as gevolg van bestaande toestande, voorskrif medikasie of ander aanvullings praat.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Wat is die aanbevole inname vir B12?Wat is die aanbevole inname vir B12?
Wat is die Health Voordele van vitamiene B-6 & B-12?Wat is die Health Voordele van vitamiene B-6 & B-12?
Hoe om te baat by AlfalfaHoe om te baat by Alfalfa
Wat is die behandelings vir Vitamien D Toksisiteit?Wat is die behandelings vir Vitamien D Toksisiteit?
Biotien om gewig te verloorBiotien om gewig te verloor
Voedsel wat bevat vitamien AVoedsel wat bevat vitamien A
Wat vitamiene Hulp Hair om te groei?Wat vitamiene Hulp Hair om te groei?
Hoe om kalsiuminname te verhoogHoe om kalsiuminname te verhoog
Pro Kompleks Vs. Pro Kompleks GainerPro Kompleks Vs. Pro Kompleks Gainer
Seldery sap VoordeleSeldery sap Voordele
» » Newe-effekte van vitamien B12 Sublinguale 2500 mg
© 2021 afhow.win