Hoe om te gebruik Acai Berry om gewig te verloor

Ek het geleer van `n nuwe Super genoem acai bessie wat gebruik word om gewig te verloor. Want ek is altyd versigtig vir groot gewigsverlies eise wat deur sekere maatskappye, het ek besluit om `n bietjie navorsing te doen voordat ek eintlik aan boord gespring.

Inhalt

Dinge wat jy nodig het

Wenke & waarskuwings

Die uitspraak? Ek het ontdek dat acai berry is gevul met vitamiene en minerale wat kan help met gewigsverlies, die bou van spiere en die verhoging van algehele energie-en is ryk in antioksidante, vetsure, vesel en ander plant verbindings wat jou gesondheid kan verbeter.

Ek glo nie dat acai bessies hou `n "magic sleutel" wat sal jou help om gewig te verloor, maar dit sal help om jou liggaam gesond. Wanneer jou liggaam gesond is en goed gebalanseerde, sal dit makliker wees om jou ideale gewig te bereik.

Dinge wat jy nodig het

Vars, gedroog of gevries acai bessies
Acai berry vloeistof vul
Acai berry kapsules

Koop vars, bevrore of gedroogde acai bessies as jy hulle kan vind. Of jy kan hulle koop in hierdie vorm aanlyn. Want dit is `n voedingryke voedsel, kan jy weier om te kook met dit en voeg dit by jou gunsteling resepte. Dit werk goed as `n graan bolaag, in gedroogd, smoothies, jogurt, op `n lae-vet roomys en in dinge soos muffins en koekies (so lank as wat hulle is lae-vet).
Vind acai in die vorm van `n vloeistof uittreksel. Die voordeel van die neem van acai in hierdie vorm is dat die voedingstowwe super gekonsentreerde sal wees. Ook, as jy in `n klimaat waar acai bessies groei nie leef, dit kan `n goeie manier om dit as vars en gekonsentreer as moontlik te kry.
Neem acai in kapsule vorm. Kapsules is goed as jy wil acai so maklik as moontlik te neem en steeds die voordele te ontvang. As jy dit `n deel van jou daaglikse vitamien en mineraal dieet maak sal dit makliker wees om dit konsekwent te neem.

Wenke & waarskuwings

Volg `n gesonde dieet en oefening ten einde acai gebruik om gewig te verloor in die mees voordelige manier.
Navorsers het geen afdoende bewys dat die acai berry hou enige geheime om gewig te verloor gevind. Dit is egter ryk aan anti-oksidante so eet die acai berry as deel van `n goed gebalanseerde dieet kan help om stres af te weer, en die beskerming van jou selle.

Kontak jou dokter om seker te maak dit is OK vir jou om acai neem.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante