Oplossing vir knoffel Allergie

As toetsing het bepaal dat jy allergies is vir knoffel is - of selfs as jy `n negatiewe simptome na die eet van knoffel - die beste ding wat jy kan doen, is om dit alles saam te vermy. Dit bewys moeilik te wees, al is, tensy jy al jou kook by die huis. Die meeste restaurant geregte en verwerkte voedsel bevat knoffel, selfs al is dit net `n klein hoeveelheid. Oorweeg probeer `n paar aanvullings, kruie en lewenstyl verandering te help vermy en bestuur problematies simptome van die inneem van knoffel.

Inhalt

Lewenstyl verandering
Kruie en aanvullings

lewenstyl verandering

Vermy knoffel wanneer moontlik. Simptome van `n knoffel allergie wissel van maagprobleme om veluitslag. As jy ly aan asma, kan blootstelling aan knoffel ook vererger jou asma simptome. As jy nie noodwendig ly aan `n allergie vir knoffel wat jy dalk nog ervaar winderigheid of sooibrand as jy sensitief knoffel is.
James Balch en Mark Stengler, skrywers van "voorskrif vir natuurlike genesing," stel wisselende jou dieet, as te veel van `n bepaalde kos kan die ontwikkeling van allergieë of sensitiwiteite te moedig. Daarbenewens, drink `n glas water elke twee ure wat jy om wakker te help spoel uit allergene is - in hierdie geval, knoffel.
As jy `n allergiese reaksie op knoffel het, detoksifiseer jou liggaam met `n 24-uur sap reinig. As jy gereelde aanvalle ly, doen `n 1-3 dag sap reinig elke drie maande.

Kruie en aanvullings

Om jou allergiese reaksie op knoffel verminder, Chrystle Fiedler, skrywer van "The Complete Idiot`s Guide to natuurlike genesing," stel die gebruik van anti-inflammatoriese aanvullings soos bromelien knoffel allergie simptome te verminder. Fiedler stel om 500 mg twee keer per dag. As jy bekommerd is oor gevolge knoffel op jou spysverteringskanaal is, neem bromelien met `n ete. As jy `n reaksie op knoffel ervaar, neem bromelien 20 minute voor of na `n ete vir sy anti-inflammatoriese effekte.

Fiedler sê ook dat jou knoffel allergieë - en ander voedsel allergieë - kan veroorsaak of vererger deur `n tekort in verteringsensieme. Om suur in die maag te verhoog, neem betaïne soutsuur (HCl). Balch en Stengler beveel om 01:59 kapsules van HCl met elke maaltyd, veral een wat knoffel bevat.
Quercitin het anti-allergie eienskappe. Neem 500 mg drie keer per dag. Daarbenewens, L-glutamine herstelwerk die voering in die dunderm en verbeter voedingstof absorpsie. Neem 500 mg drie keer per dag.
Die Bioflavonoïden gevind in vitamien C kan verminder jou knoffel allergie simptome. Neem 1,000 mg drie keer per dag.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante