Oorsake van stres in die werkplek

Soms is daar net te veel om te doen. Die druk van sperdatums en kommer oor die vermoë om al verantwoordelikhede na te kom is `n geweldige bron van stres in die werkplek. Dit is steeds meer algemeen as maatskappye skaal en werknemers op die werk wat deel was van nou-gestaak werk.

Hoogte te bly met `n vinnige-vuur vandag se kommunikasie is `n belangrike oorsaak van stres in die werkplek. Telefoonoproepe, e-pos, fakse, telekonferensies, online boodskap borde, en ander kommunikasie media kan `n konstante aanslag op werknemer aandag wees.

Natuurlik, kan die ander kant van die kommunikasie spektrum maklik kweek stres in die werkplek, te. Werknemers staatmaak op hul meerderes rigting, instruksies, besonderhede, en ander stukke van noodsaaklike inligting verskaf. Wanneer sodanige inligting nie behoorlik oorgedra word werknemers dikwels links gefrustreerd en onseker.

As losgelaat, afskaling, uitkontraktering, herstrukturering, samesmeltings, koop-outs en plant sluitings word meer algemeen, baie mense is links om bekommerd te wees oor hul werksekuriteit. Dit word veral stresvol wanneer werknemers getuig kollegas hul werk verloor.

Almal vereis terugvoer. Dit sluit bevestiging en opbouende kritiek. Maar wanneer positiewe terugvoer vir werk goed gedoen is nooit volg nie, dit lei tot kommer oor of die werk is goed genoeg, opgemerk word of waardeer. Hierdie angs kan baie stresvol met verloop van tyd raak.