Hoe om Slim Met Groen Tee en B-12 Vitamiene

Baie wetenskaplike bewyse het aan die lig gekom in die afgelope jaar aan te dui dat groen tee het talle voordele vir die gesondheid. Die Universiteit van Maryland Mediese Sentrum wys daarop dat Dit bevat hoë konsentrasies van antioksidante wat kanselleer vrye radikale in die liggaam, en dat groen tee het ook getoon om te help met gewigsverlies. Die polifenole, spesifiek die catechins, verhoog metabolisme en verbrand vet. Vitamien B-12 ook kan help met gewigsverlies omdat dit jou metabolisme en energie verhoog - jy kan gewig eenvoudig verloor omdat jy meer aktief.