Hersiening van die Gazelle Edge Elliptiese Ski Glider Oefening Machine

`N Nie-elektriese, een-beweging masjien, die Gazelle Edge Glider verskaf verskeie aerobiese en spiere Verstevigende oefeninge. Jy kan die geskorste landloop beweging nie verander nie, maar jy kan die tempo te beheer en wissel jou liggaam posisie om verskillende spiergroepe te rig. Die gerief van die Gazelle Edge Glider eindig nie met die oefensessie. Dit vou ook vir maklike stoor, is stewig en vereis min onderhoud.

Inhalt

Gebou om te hou
Maklik street
Doen dit net
Wees veilig

Gebou om te hou

Die Gazelle Edge Glider is gebou met 1.5-duim staal balke en ondersteun aktiewes wat weeg 250 pond en onder. By die oorweging van die aankoop van `n Gazelle Edge vir jou at-home workouts, onthou dat jy genoeg vloerruimte vir die masjien nodig. Dit meet 43 duim lank, 29,25 duim breed en staan 53,75 duim hoog. Wanneer jy vou die Edge vir die stoor onder `n bed of in `n kas, dit strek tot 66 duim in lengte en plat tot 8,5 duim hoog. Om die masjien te beweeg, moet jy in staat wees om gemaklik te lig 45 pond.

maklik Street

As jy op soek is na `n effektiewe lae-impak oefensessie, kan jy jou antwoord in die Staatskoerant Edge vind. Jou voete bly op die wye, nie-strokie platforms as jou bene vorentoe en agtertoe swaai. Hierdie lae-impak oefensessie, in vergelyking met `n hoë-impak keuses soos treadmill loop of stairclimbing, kan voordelig wees, aangesien jy nie enige impak op jou enkels, knieë, heupe of terug te hê. Die-skuim bedek handvatsels is `n plus vir alle gebruikers. Die skuim verhoog die gerief van die oefensessie en absorbeer jou sweet so jou hande glip nie.

Doen dit net

Die oefensessie on the Edge boots langlaufen, loop en hardloop met `n opgeskorte gevoel. Jy kan die konsentrasie om jou arms te verander en stoot en trek op die trappe as jou voete gly langs. Of jy kan jou bene gebruik om te stoot en trek op die platforms en ontspan jou bolyf. Om die fokus ten volle te beweeg om jou bene, rus jou hande op die dwarslat in plaas van die leunings staan. Die fokus van die oefensessie kan verander word op ander maniere, soos deur buig jou knieë en hurk om jou quadriceps teiken, die opheffing van jou hakke om jou kalwers uit te daag, leun vorentoe om jou bors en biceps trek en leun agteroor om jou gluten en dyspiere kontrak . Die omvang van beweging op die masjien kan ook help om die buigsaamheid in jou bene.

Wees veilig

Vir `n lae-koste masjien, die Gazelle Edge het baie funksies wat jy sou verwag om te vind met duurder huis-oefensessie toerusting. Die aangehegte rekenaar vertoon spoed, tyd, afstand en aantal kalorieë verbrand vir `n maklike dop van jou oefensessie doelwitte te bereik. Jy hoef nie te bekommer oor die handhawing van die toerusting as daar geen bande te smeer of pedale te kalibreer, wat die behoefte aan herstelwerk verminder. As daar iets is verkeerd nie saam met die Edge, dit kom met `n 12-maande waarborg met die korrekte gebruik.