Behandeling vir Slym in die keel

Slym in die keel kan wees `n verleentheid, frustrerende siekte te hê. Of die gevolg van allergieë of `n seisoenale griep, die slissend drup uit jou neus om jou keel is iets wat die meeste mense wil om ontslae te raak van so gou as moontlik. Terwyl jy kan nie wag vir die natuur om sy gang gaan, is daar ook `n paar maklike middels om hierdie probleem.

• Blaas jou neus gereeld, selfs wanneer jy nie die behoefte om jou neus te reinig voel. Die slym in jou keel is gewoonlik veroorsaak deur dreinering van die neus aan jou keel. Die behoud van die neus skoon verhoed dat die slym uit wat sy weg om jou keel.

• Kombineer `n glas warm water met `n 1/4 tot 1/2 teelepel sout. Meng goed en gorrel dikwels gedurende die dag. Die soutwater sal help om dun die slym, wat dit makliker maak om ontslae te raak. Dit kan ook `n paar tydelike verligting van die ongemak wat verband hou met slym in die keel. Moenie die mengsel nie te sluk as dit kan lei tot dehidrasie. Eenvoudig spoeg in die wasbak wanneer jy klaar is en gorrel met skoon water aan die sout te verwyder.

• Skep `n pasta van gemmer poeier en heuning en neem `n lepel van die mengsel `n paar keer `n dag. Hierdie twee natuurlike bestanddele is bekend vir hul genesing vermoë.

• 
  
  
  
  

  Bly weg van suiwelprodukte. Drink melk, eet roomys en die toevoeging van botter tot voedsel verhoog natuurlik jou liggaam se produksie van slym. Die dik aard van hierdie items skep slym wat stokke in die keel. Die verwydering van suiwel uit die dieet help.

• Ophou rook onmiddellik. Inaseming rook kan die keel en neus irriteer en lei tot verdere slym probleme. Deur te sny eerste-en tweedehandse rook uit jou lewe, sal jy `n duidelike verskil in keel slym sien.