HCG & B12 skote om gewig te verloor

HCG staan ​​vir Menslike chorioniese gonadotropien, en geproduseer word tydens swangerskap. Op die eerste, `n embrio produseer nie, maar later die moeder produseer dit in haar plasenta. Dit dui aan hipotalamus die embrio`s na die liggaam van vreemde vetweefsel te raak.

Die American Journal of Clinical Nutrition gevind in 1976 dat HCG gewigsverlies nie het verhoog deur self. Maar sy voorstanders - veral die laat navorser A.T.W. Simeons - argumenteer dat dit help gebruikers volg `n baie lae kalorie dieet (VLCD) van ongeveer 500 kalorieë, sonder om maer liggaamsmassa. Dit kan mondelings geneem word, in druppels, of geadministreer word deur inspuiting.

Vitamien B12 is die mees ingewikkelde van alle vitamiene, en omdat dit kobalt bevat, is ook bekend as cobalamin. Dit is noodsaaklik in die regulering van metabolisme van elke sel in die liggaam. Dit kom natuurlik in diereprodukte soos vleis, eiers, vis en suiwelprodukte. Dit is ook beskikbaar in aanvullings en gefortifiseerde kosse.

Die gewildste studie deur voorstanders van B12 aanvulling aangehaal het getoon dat mense wat die vitamien oorgeneem jaar opgedoen effens minder gewig as diegene wat nie. Daar is egter baie ander faktore, insluitend lewenstyl verskille, waarskynlik bygedra. Tog, `n paar verslag verhoogde metabolisme en hoër energie van B12-inspuitings.

HCG is `n voorskrif medisyne en moet verkry word van `n dokter wat die gebruik daarvan kan toesig. Vitamien B12 is natuurlik reg, maar weer, die inspuitings moet verkry word van `n dokter toesig oor die gebruik daarvan.