Mosterd & Weight Loss

Geen kos het die mag om aansienlik invloed op jou gewig. Dit gesê, mosterd mag effens verhoog kalorieë verbrand, volgens `n verslag wat gepubliseer is in "Annale van die New York Akademie vir Wetenskap" in 2010. Uiteindelik, gewig te verloor jy deur die inname van minder kalorieë van voedsel en drank as jou liggaam brand vir energie. Maar in plaas van toe op `n enkele item te help om jou doelwitte te bereik, fokus op die vermindering van porsiegroottes, die keuse van gesonde kos en oefen meer.