Wat gebeur as jy eet Raw Sojabone?
Sojabone is `n goeie bron van vitamien C, kalsium, yster, proteïen en vesel, terwyl laag in cholesterol. Maar om veilig te wees, sojabone moet voor hulle eet gaar is. Rou sojabone kan `n persoon siek maak en selfs giftige genoeg om potensieel dood veroorsaak. Sojaboon peule is taai en bitter proe, maak hulle `n swak keuse vir die eet van rou. Maar vir almal wat wil om dit te probeer, kenners raai dat hulle heroorweeg, en ten minste stoom hulle eerste.
![Sojabone in hul dop - edamame - is `n verrassing om te eet nie, maar net as hulle eerste gaar. Sojabone in hul dop - edamame - is `n verrassing om te eet nie, maar net as hulle eerste gaar.](https://cdn4.afhow.win/ehow/what-happens-if-you-eat-raw-soybeans_1.jpg)
Rou sojabone veroorsaak verskillende simptome in mense. Die meeste van die simptome wat verband hou met die maag en ingewande. Diarree is baie algemeen met rou sojabone. Sommige mense ervaar maagpyn of pyn in plaas daarvan, wat kan vergesel word deur naarheid of braking.
![Rou sojabone veroorsaak baie verskillende simptome.](https://cdn4.afhow.win/ehow/what-happens-if-you-eat-raw-soybeans_1_1.jpg)
Sommige mense ervaar duiseligheid wanneer hulle eet rou sojabone. Dit is nie duidelik of die duiseligheid is `n eensame simptoom, of as dit gepaard gaan met naarheid, braking of diarree.
![Sommige mense wat rou sojabone eet kan duiseligheid ervaar.](https://cdn4.afhow.win/ehow/what-happens-if-you-eat-raw-soybeans_2_1.jpg)
Sojabone bevat natuurlik protease-inhibeerders wat die verteringsensieme hou van werk. Die verteringsensieme af te breek kos so dit kan verteer. As hierdie ensieme van die werk, die kos gehou - in hierdie geval, sojabone - kan nie verteer. Dit is waarom rou sojabone veroorsaak sulke simptome van gastriese nood. Kook vernietig die protease inhibitors in sojabone, sodat hulle kan verteer.
![Sojabone hou verteringsensieme uit te werk.](https://cdn4.afhow.win/ehow/what-happens-if-you-eat-raw-soybeans_3_1.jpg)
Sojabone is hoog in phytic suur, wat voedingstowwe hou van wat deur die liggaam geabsorbeer. Kook vernietig die phytic suur so die voedingstowwe wat sojabone kan voorsien word maklik geabsorbeer.
![Sojabone is hoog in phytic suur.](https://cdn4.afhow.win/ehow/what-happens-if-you-eat-raw-soybeans_4_1.jpg)
Sojabone is nie die enigste groente wat nie rou geëet moet word. Die meeste bone veroorsaak dat sommige toksisiteit as rou geëet. Of hulle veroorsaak matige maagpyn of meer ernstige toksisiteit hang af van die individue en hoeveel van die rou boontjie hulle het geëet. Lima bone vrylating van `n sianied verbinding wanneer hul doppe oopgemaak, maar kook vernietig die mengsel. Rooi nierbone is een van die mees giftige bone. Hulle is baie hoog in lektien, wat toksisiteit kan veroorsaak indien dit slegs `n paar rou bone geëet, of as hulle halfgaar, wat kan voorkom in sommige crockpots wanneer droë bone gebruik word.
![Baie bone is giftig as rou geëet.](https://cdn4.afhow.win/ehow/what-happens-if-you-eat-raw-soybeans_5_1.jpg)
Tipes Bone & Ertjies
Hoe om Sojabone in `n mikrogolf kook
Hoe om te braai Soy Neute
Hoe doen ek Farm Sojabone?
Wat Foods het `n baie proteïen?
Simptome van tipe A griep
Hoe om Soja sade per akker Bereken
Hoe om Sojabone in Food Plots Plant
Het jy behoefte aan spel sojabone in `n tuin?
Gebruik vir sojaboon poeier
Wat vitamiene Hulp Hair om te groei?
Voedsel proteïen
24-Uur Virus Simptome
Is Duiseligheid n griep Simptoom?
Soja Powder Vs. soja meel
Simptome van Divertikulitis
Gedraai Colon Simptome
Wat korrels GMO?
Linkerhand abdominale pyn en Naarheid
Simptome van duiseligheid Onder fluorescent Lights
Wat is die oorsake van Naarheid & Diarree?