Maak die Hibernation Dieet Werk?
Pa en seun-span Mike en Stuart McInnes, `n apteker en `n dieetkundige onderskeidelik, het die winterslaap dieet in 2006. Die kernfokus eet heuning voor slaaptyd.
Kenmerke
Die belangrikste kenmerk van die winterslaap dieet is die vereiste om twee eetlepels heuning neem voor jy gaan slaap. Die dieet beveel ook `n gesonde eetplan en bied voorgestel maaltyd planne. Daarbenewens het die winterslaap dieet beveel `n regime van weerstand opleiding.
eise
Die winterslaap dieet beweer dat die eet van heuning voor bed verminder bloedglukose en reguleer jou bloedsuiker vlakke voor jy gaan slaap, so herstel hormone kan oornag vet verbrand. Hulle beweer ook die fruktose van heuning brandstof die brein.
Resultate
Anders as die toevoeging van die eet van heuning elke aand, die Hibernation Dieet se voorgestelde eetplanne en opleiding voorstelle is baie soortgelyk aan dié van ander gesonde eetgewoontes dieet, so daar is geen werklike manier om te sê of dit nou die heuning of die gesonde eetgewoontes en oefening wat dalk veroorsaak dat jy om gewig te verloor. Terwyl heuning is `n voedsame kos, wat beduidende hoeveelhede van vitamiene B1, B3, B5 en B6 asook `n hoë vlakke van L-tryptofan, eet suiker laat in die nag onvanpas vir diabete kan wees. Daar is geen wetenskaplike bewys die winterslaap dieet werk.
- Hoe om te verloor maag vet Diet Plan
- Wat is die Atkins Diet Plan?
- Aanbevole kalorieë vir `n vloeistof dieet
- Hoe om te doen n dag dieet Wedding 30
- Hoe om heuning Gebruik vir Beauty
- Hoe om te gebruik Phendimetrazine dieet pille
- Hoe om te oorleef die eerste 10 dae van `n Atkins dieet
- Wat is die Water Dieet?
- Manuka Honey Voordele
- Fast & Doeltreffende Liquid Diets
- Die Plan Atkins Dieet maaltyd
- Herbalife Vs. Nutrilite
- 7-Dag Mayo Clinic Dieet
- Vegan Dieet vir `n diabeet
- Asyn en heuning om gewig te verloor
- Wat om nie te eet op `n lae koolhidraat dieet
- Hoe om Word Fat Van Dun
- Hoe om gewig te verloor Na aanleiding van die melk Dieet
- Lemon Melasse Dieet
- Hoe om heuning en kaneel te gebruik vir gesondheid
- Wat is beter: suiker, heuning, of Agave Stroop?