Hoe om ontslae te raak van Seerkeel

`N seer keel word veroorsaak deur verskeie skuldiges, die mees algemene is `n koue. Wanneer vererger deur `n gehoes, virusse of sinus dreinering, die laer farinks word aangesteek en seer. Allergieë kan ook produseer `n seer keel, sowel as asemhaling deur die mond. Bakterieë soos Streptococcus kan die meer ernstige infeksie bacterie keel, meer algemeen in kinders as in volwassenes veroorsaak. Die simptome van `n ligte seer keel (nie Strep) kan behandel word deur boererate en sal uiteindelik hul gang gaan&# X2014-maar as hulle volhard, Don&# X2019-t wag om jou dokter te sien.

Inhalt

Dinge wat jy nodig het

Wenke & waarskuwings

Dinge wat jy nodig het

sout
appelasyn
heuning
Lemon
Ibuprofen, Naproxen of Acetaminophen
luchtbevochtiger
kamilletee
ruite

Gebruik `n soutwater gorrel. Die primêre simptoom van `n seer keel is edeem, of swelling van die farinks&# X2019-s slymvliese. Vir `n tydelike oplossing, gorrel warm sout water&# X2014-die sout trek oortollige vloeistof uit die ontsteekte area. Om die oplossing te maak, op te los 1 teelepel. sout in `n 8-oz. koppie warm water.
Probeer `n appelasyn gorrel. Ander algemene boererate ingesluit `n appelasyn gorrel (1 eetlepel. Asyn 2 eetlepels. Water), gebruik as `n sagte antiseptiese. A heuning en suurlemoensap mengsel (in gelyke dele) `n paar keer `n dag sal tydelik irritasie te verlig geneem.
Gebruik betaal verligting. Om pyn en inflammasie te verminder, neem die aanbevole dosis van Ibuprofen of Naproxen. Acetaminophen sal ook verlig pyn.
vog te voeg by jou omgewing. As jy glo dat jou seer keel word veroorsaak deur droogte of asemhaling deur die mond, gebruik `n bevogtiger in jou huis.
Drink kruietee. Bekend vir sy genesende eienskappe, kamilletee het kalmerende eienskappe en kan `n geïrriteerde keel streel. Dit&# X2019-S ook bekend om die simptome van die gewone verkoue te verlig. Drink 2-4 koppies `n dag, terwyl die simptome duur.
Streel jou keel. Ruite, veral medisinaal kinders met fenol (wat kieme kan doodmaak), sal tydelik streel `n krapperige keel. Probeer suig op sink ruite veral as jou seer keel gaan gepaard met `n koue&# X2014-sink het anti-oksidant eienskappe en het reeds gewys dat die duur van `n koue te verminder.

Wenke & waarskuwings

Kry `n bietjie rus. `N seer keel sal meer vererger toe in gebruik. So as jy `n operasanger of afslaer, neem die dag af.

Besoek jou dokter as die seer voortduur vir meer as `n paar dae, of as jy sien wit of rooi kolle op die agterkant van jou keel ( `n simptoom van Strep).

Deel op sosiale netwerke:

Verwante