Weight Watchers stappenteller instruksies

Stel die tyd op jou Weight Watchers pedometer deur te druk op die "Enter" sleutel vir 3 sekondes totdat jy die "vasgestelde tyd" skerm sien. Druk op die "Up" of "Down" knoppie onder om die tyd om óf 12 of 24 uur (ook bekend as militêre tyd), dan tref "Enter" om jou keuse te kies gestel. Gebruik die "Up" en "Down" knoppies om die huidige tyd te stel, dan raak "Enter" wanneer jy klaar is. druk dan op die knoppie "Enter" om vm of pm kies

Stel jou stride marge deur te druk op die "Menu" -knoppie op die "Imperial / metrieke" skerm, druk dan "OK" vir 3 sekondes. Kies "Gemiddelde" vir die gemiddelde stride lengte deur te druk na "Gemiddelde" gebruik dan die "Up" of "Down" knoppie om jou geslag te kies.

Druk die "Menu" -knoppie op die skerm "Stride" om jou gewig te stel en kies óf "Lbs" of "Kg." Druk op die "Up" of "Down" knoppie om jou gewig te kies en druk "Enter" om dit te stel.

Herstel die pedometer vir die dag deur die eerste druk van die "Herstel" knoppie, dan slaan die "Enter" knoppie. Klik op die knoppie "Menu" om af te sluit, sodat jy `n skoon lei vir die volgende dag sal hê.