afhow.win

Sportline 360 ​​stappenteller instruksies

Om gewig te verloor nie `n moeilike taak, en sonder `n stewige ondersteuning stelsel baie mense uiteindelik moedeloos en stop. Sommige draai na pedometers vir ondersteuning, maar basiese weergawes stappe tel net en `n gebrek aan enige aanpassing opsies. Sportline se 360 ​​Fitness pedometer help om stappers op die regte spoor deur eerste sodat die gebruiker om insette hul persoonlike stride en gewig metings, dan die verskaffing van statistieke oor hul stap, kalorie, tyd, spoed en afstand totale op eenvoudige-om-te lees dubbel-skerm LCD-skerm.

Dinge wat jy nodig het

  • Maatband

  • Insette jou gemiddelde loop stride lengte in die pedometer voor jy dit gebruik. Loop 10 treë, meet die afstand afgelê, deel dit dan met 10 tot jou gemiddelde stride te bepaal. Press "af" tot "Stap" vertoon, dan hou die knoppie vir twee sekondes. Die vertoning flitse. Druk die knoppies met die op en af ​​pyle om jou gemiddelde loop stride stel.


  • Bereken jou gemiddelde hardloop stride dieselfde manier wat jy bereken jou loop stride. Insette dit op dieselfde manier wat jy gedoen het die loop stride, net druk op die "af" knoppie weer om die loop koppelvlak terwyl die vertoon flitse betree.

  • Stel jou gewig. Druk op die "af" knoppie totdat die vertoning kalorie modus betree. Hou die "af" knoppie vir twee sekondes. Die vertoning flitse. Druk op die op en af ​​pyle totdat die getal op die skerm ooreenstem met jou gewig.

  • Stel die tyd. Press "af" tot "Time" is vertoon. Hou die knoppie vir twee sekondes om insette af te tree en kyk na die vertoning. Druk op die pyltjie keer na die klok in 12-uur af, of die pyl af te stel sodra die klok in 24 uur af te stel. Druk weer die "af" knoppie onder om die tyd te stel, met behulp van die op en af ​​pyltjies om die instellings uur en minuut onderskeidelik aan te pas.




  • Druk en hou die knoppie "Herstel" vir vyf sekondes om die vertoning van myl verander na kilometer. Herhaal die prosedure wat gevolg moet terug na die aanvanklike instelling te verander.

  • Druk op die "af" knoppie onder om siklus tussen die nou-set opsies op die pedometer.

  • Druk en hou die "Herstel" knoppie vir twee sekondes, terwyl in "Stap" af na die Sportline 360 ​​se stap toonbank herstel na nul.

  • Clip die pedometer om jou gordel of broek, halfpad tussen jou lies en hip. Hou die pedometer vlak te alle tye vir dit om behoorlik te werk. Sluit die beskermende flap wanneer jy die eenheid wil jou stappe te bereken - net die vertoning werke terwyl die flap oop.

    • Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    HPM van sewe dae Digitale Timer instruksiesHPM van sewe dae Digitale Timer instruksies
    Weight Watchers stappenteller instruksiesWeight Watchers stappenteller instruksies
    Hoeveel kalorieë Maak Running Brand?Hoeveel kalorieë Maak Running Brand?
    Hoe kan ek Vervang Sportline batterye in `n Watch?Hoe kan ek Vervang Sportline batterye in `n Watch?
    Hoe om `n Timex stappenteller ProgramHoe om `n Timex stappenteller Program
    Hoe om te meet afstand op `n TreadmillHoe om te meet afstand op `n Treadmill
    Die Beste Baby Shoes vir WalkingDie Beste Baby Shoes vir Walking
    Hoeveel treë behoort jou in `n Dag om gewig te verloor?Hoeveel treë behoort jou in `n Dag om gewig te verloor?
    Hoe om die Runner Run in "QWOP"Hoe om die Runner Run in "QWOP"
    Hoe om `n Valskerm for Speed ​​Opleiding GebruikHoe om `n Valskerm for Speed ​​Opleiding Gebruik
    » » Sportline 360 ​​stappenteller instruksies
    © 2021 afhow.win