Hoe om Block Begin in Flag Football

Vlag sokker is `n stapelvoedsel van die kollege lewe, `n prettige agterplaas aktiwiteit, en `n groot oefensessie. Vir diegene wat op die lyn van scrimmage in vlag sokker speel, maar die spel kan plaas frustrerend wees. Dit is omdat in vlag sokker jy word nie toegelaat om jou hande te gebruik wanneer jy blok, selfs op loop speel. Hoe kan jy blok hardloop sonder die gebruik van jou hande glad? Soos hierdie:

Inhalt

Dinge wat jy nodig het

Hoe om block begin in flag football

Wenke waarskuwings

Hoe om Block Begin in Flag Football

Om mee te begin, as jy die lyn van scrimmage nader voor die spel begin, kry nie in `n standaard 3-punt houding soos jy sou in normale sokker. Sodoende sal jy maak van balans af wanneer die bal opgeraap. In plaas daarvan, die opstel van `n 2-punt houding, buig by die knieë en hou jou rug reguit met `n effense boog agtertoe.

Sit jou hande agter of terug of langs jou sye. Een goeie idee is om broeke te dra met sy sakke en om jou hande in die sakke sit om jouself uit die gebruik van hulle onwettig te hou.

Wanneer die bal opgeraap, in plaas van die launch vorentoe soos jy sou in normale sokker hardloop blokkeer, beweeg sywaarts en gebruik vinnige side-stepping bewegings in die weg van die verdedigende spelers te kry.

Sodra jy gekry in die middel van die speler wat jy wil blok, vorentoe beweeg in hulle ontplof uit die heupe, en gebruik jou gewig te stoot met jou liggaam.

Na afloop van die drama wat jy deur gegaan het, bring jou hande langs jou sye as jy hulle normaalweg sou hê en hardloop na die spel, op soek na `n potensiële laterale van die baldraer.

Wenke waarskuwings

* Onthou, vlag sokker is minder oor krag as wat dit is oor spoed. Gebruik jou behendigheid, spoed, en behoorlike plasing aan te sluit nie, want jy brute krag nie effektief kan benut sonder bedrog en die gebruik van jou hande.
* As dit enigsins moontlik is, dra plate tydens die vlag sokker wedstryd as jy speel op `n grasveld. Sodoende maak die spel baie makliker en sal dramaties verbeter jou run blokkeer.
* Mense kan kry vir jou kwaad vir run effektief blokkeer tydens vlag sokker want baie sien dit as die neem van die spel te ernstig. Ignoreer enige beledigings of onwettige taktiek gebruik deur sodanige spelers in `n poging om te kry wat jy `n duur straf neem.

* Moenie jou hande gebruik nie at all! Sodoende is `n blatante skending van die reëls en mag kry jou span gestraf.
* As jy wil in normale sokker, altyd hou jou kop op wanneer die speel van vlag sokker ten einde te help besering, insluitend verlamming en ander spinale beserings te vermy.

Hoe om Block Begin in Flag Football

Dinge wat jy nodig het

Hoe om Block Begin in Flag Football

Wenke waarskuwings