Hoe kan Track Runners Gebruik Math?

Track hardlopers gebruik wiskunde in hul wedrenne en opleidingsprogramme. Track hardloop is `n mededingende sport. Die klem vir die baan atleet is op prestasie, en wiskunde speel `n belangrike rol in die bepaling van prestasievlakke. Vir elite-atlete, waar breuke van `n sekonde saak, die wiskunde in sportwetenskap kan noodsaaklik vir sukses wees.

Kry die tempo reg of eindig met `n swak resultaat. In baan wedrenne van 400 meter / 440 treë of meer, tempo oordeel is noodsaaklik. Hardlopers wat baie vinnig hardloop in die vroeë stadiums is geneig om erg vertraag as hulle naby die einde. In meer rasse, moegheid maak dit moeilik om afwerking sprint `n mededinger se pas. As `n voorbeeld, sou hardlopers met `n beste 5000 meter / 3-myl tyd van 15 minute probleme het as hulle die eerste twee rondtes voltooi in minder as twee minute.
Gebruik tempo oordeel aan ras taktiek te bepaal. In meer track rasse, mededingers gebruik `n verskeidenheid van taktiek van bestendige pas op elke skoot, mid-ras golwe of stadige begin en vinnig afwerking. Die verstaan waarskynlik taktiek mededingers kan help om `n hardloper plan `n ras strategie. `N artikel in die Wiskunde Forum: Gaan vir Goud, illustreer hoe afrigters kan analiseer racing statistieke vir `n verskeidenheid van deelnemers aan taktiek te berei vir hul eie hardlopers (verwysing 1).
Maak voorsiening vir omstandighede op die baan. "Peak Performance" tydskrif berig die bevindinge van dr L.G.C.E. Pugh op wind weerstand wanneer hy hardloop. Pugh bereken dat die energie koste van die oorwinning van lugweerstand teen `n tempo van 67 sekondes per 400 meter was sowat agt persent van die totale energie koste (verwysing 2). `N Skool wiskunde webwerf, motiveer, beskryf `n reeks van toestande wat baan- en veldatlete waar studente wiskunde kan gebruik om veranderinge in prestasie te bereken. Onder die kwessies was die impak van hoogte bo seespieël op prestasie en die gebruik van vaartbelynde kappies om lugweerstand (verwysing 3) te bowe te kom.

Lei vir jou teiken prestasie met behulp van wiskunde te sessie spoed te bereken. Interval opleiding is `n gewilde manier om spoed uithouvermoë vir gebeure te verhoog vanaf 1500 meter / 1 myl 10,000 meter / 6 myl. Atlete uitwerk hul gemiddelde tempo vir `n teiken afwerking tyd en loop `n reeks van intervalle op ras tempo. Vir `n 1500 meter geval waar die loper is met die oog op `n tyd onder vier minute, kan die sessie ses keer 400 meter by 60 sekondes vir elke opleiding skoot.

Gebruik sportwetenskap aan opleidingsprogramme te optimaliseer. Hardlopers kan hartklop monitors gebruik om verskillende opleiding effekte te bereik. Hardloop in `n sekere hartklop sone vir `n bepaalde tydperk kan help hardlopers verbeter laktaat verdraagsaamheid - `n belangrike faktor in afstand wedrenne. Die Polar webwerf beskryf opleiding sones (verwysing 4). Elite uithouvermoë atlete gebruik sportwetenskap te bereken en te verbeter mededingende faktore soos die verhouding van die maksimum suurstof inname, soos Dean Hebert verduidelik in "The Running Wêreld Volgens Dean" (verwysing 5).

Bereken die ouderdom-verwante prestasie. Ouer hardlopers wie se vertonings daal natuurlik met ouderdom kan hulle keer vergelyk met jonger atlete met behulp van `n stelsel ontwikkel vir Wêreld Meesters Atletiek (verwysing 6). Tik die beste tye en ouderdom, en die stelsel gebruik wiskunde om die ouderdom-verwante keer bereken. A 65-jarige man hardloop 5 minute vir die 1500 meter loop die ekwivalent van 3 minute 46 sekondes, `n elite tyd dat 91 persent van sy ouderdomsgroep prestasie verteenwoordig.

Foto Credit Ablestock.com/AbleStock.com/Getty Images

Deel op sosiale netwerke:

Verwante