Hoe om gewig te verloor Bereken as `n persentasie Met Excel
As jy probeer om `n beduidende bedrag van gewig te verloor, kan die pond af stadig maar seker kom. Dit mag dalk nie lus jy maak soveel vordering. Maar volgens die Centers for Disease Control, verloor so min as 10 persent van jou liggaamsgewig kan geweldige voordele vir die gesondheid, soos laer bloeddruk en bloedsuiker maai. Jy kan `n Excel spreadsheet om jou gewig te verloor spoor en bereken persentasies vir julle te skep.
Open `n Excel spreadsheet. In sel A1, tik die datum van jou eerste inweeg. In sel B1, betree die = A1 + 7. Dit gee jou die datum 7 dae later gee (nie jouself weeg meer as een keer `n week). Klik sel B1 en sleep die vul handvatsel oor die sigblad totdat jy die bedrag van datums wat jy wil gelys. Dit sal die formule kopieer, betree datums 7 dae uitmekaar.
Tik jou eerste gewig in sel A2. Elke week wanneer jy jouself weeg, te betree wat gewig in die sel in ry 2 onder die datum van die inweeg.
Tik die formule = (B2-A2) / ABS (A2) -1 in sel B3. Hierdie formule vertel Excel wat jy wil hê dat die verskil tussen selle B2 en A2 `n persentasie te maak. Vermenigvuldig met negatiewe 1 aan die einde net maak die aantal positiewe. In sel C3 betree = (C2-A2) / ABS (A2) -1, en in D3 betree = (D2-A2) / ABS (A2) * -1.
Tik hierdie formule in elke sel in ry 3. Jy kan kopieer en plak die formule van sel B3. verander net die "B" in die formule om die letter van die kolom.
Formateer die selle na `n persentasie te wys. Kies al die selle met formules in hulle. reg; klik en kies "Formaat Selle." Gaan na die "aantal" blad en kies "persentasie" in die "kategorie" boks. Verander die "Desimale plekke" om "0" en klik "OK."
Wenke & waarskuwings
- Om jou spreadsheet maak in `n grafiek, kies die selle met jou muis en klik op die F11 sleutel. `N Grafiek sal open op `n nuwe werkblad van die werkboek.
- Hoe om te bereken Werk Dae tussen twee datums
- Hoeveel kalorieë per dag om gewig vinnig te verloor?
- Hoe om jou BMI Meet
- Hoe om BMI Gebruik Faktore & Gemiddelde BMI vir Ouderdom Bereken
- Hoe lank sal dit neem om 50 pond te verloor Met `n 1200-kalorie dieet?
- Hoe bereken ek BMI vir Amputee?
- Hoe om `n regverdige gewigsverlies kompetisie Bereken
- `N Gesonde Rate om liggaamsvet te verloor in duim
- Hoe om `n Aandeel Beta Bereken
- Normale gewig vir `n katjie
- Hoe om persent afslag in Excel Gebruik
- Hoe om te evalueer en bereken Beton Druk op Bekisting in Excel
- Hoe om te bereken `n Stuur Bond Price in Excel
- Hoe om `n fiets om gewig te verloor Ride
- Hoe om `n bewegende gemiddelde in Excel bereken
- Hoe om gewig te verloor met Gebed
- Hoe om 27 pond te verloor in 30 Dae op Miracle Dieet Dr Oz se
- Wat is `n Eucaloric Dieet?
- Hoe gereeld moet jy weeg jouself wanneer ek probeer om gewig te verloor?
- Hoe op te rig `n Excel Spreadsheet vir `n gesamentlike bankrekening
- Hoe om te bereken Liggaam Hidrasie