8 Maklik en heerlike ontbyt resepte om die aand voor Maak

Ontbyt word dikwels beskou as die belangrikste maaltyd van die dag. Eet iets voedsaam in die A. M. toere jou metabolisme en bied jou met baie van die energie te verbrand. As jy dikwels vind dat jy draai dit noodsaaklik ete as gevolg van `n besige skedule, of as jy net wil iets lekker om wakker te op die naweek, kyk uit hierdie maklike oornag ontbyt resepte.


Inhalt


(Foto: Shaina Olmanson | Sala Kannan | Thalia Ho)

1. Trek-Afgesien Bread

`n oornag trek uitmekaar brood is nogal die heerlike keuse vir ontbyt. Die gekruide vul suiker gebak binne `n vars, Skilferige brood sal beslis `n familie gunsteling geword. Berei die deeg en vulsel in die nag, en dan bak in die oggend.

Geniet hierdie sagte,-kaneel gevul brood met koffie of melk.
Geniet hierdie sagte,-kaneel gevul brood met koffie of melk. (Foto: Thalia Ho / vraag Media)

2. sampioen, Spinasie en kaas Strata


hierdie strata maak vir `n troos, heerlike ete. Nadat jy soteer en kombineer jou bestanddele in `n oond-veilige bakkie, sit dit om te rus vir die nag en dan net bak vir 45 minute in die oggend tot gaar.

Jy kan die oorskiet strata te spaar vir `n smaaklike ete.
Jy kan die oorskiet strata te spaar vir `n smaaklike ete. (Foto: Thalia Ho / vraag Media)

3. Kaneel Roll Franse Toast Ontbyt Bak

hierdie maak lig Franse roosterbrood ontbyt bak is perfek spesery en maklik om te maak. Dit is `n soet en warm treat jy kan geniet in `n koue oggend.

Die geurige bestanddele in hierdie ontbyt bak kan aangenaam vul `n hele kamer.
Die geurige bestanddele in hierdie ontbyt bak kan aangenaam vul `n hele kamer. (Foto: Shaina Olmanson / vraag Media)

4. Beer en Wors Ontbyt Bak

Vir iets anders, berei `n bier en wors ontbyt bak. Dit neem slegs 10 minute die vorige aand saam te stel, en jy kan dit bak terwyl jy gereed in die oggend.

Daar is geen beter manier om die oggend te begin as met hierdie heerlike bier en wors ontbyt strata.
Daar is geen beter manier om die oggend te begin as met hierdie heerlike bier en wors ontbyt strata. (Foto: Jackie Dodd / vraag Media)

5. Kaneel Swirl Bread




Sweep `n bondel van oornag kaneel krul brood voor die opskrif na bed. Rus die deeg brioche oornag in die yskas om te help dit bak en styg eweredig die volgende oggend.

Geniet `n sny of twee met jou gunsteling oggend drank.
Geniet `n sny of twee met jou gunsteling oggend drank. (Foto: Shaina Olmanson / vraag Media)

6. Oat en Chia Poeding met kardemom en bessies

As jy op soek is na `n vinnige en maklike ontbyt te geniet op-die-go, hierdie hawermeel chia poeding met kardemom en bessies is `n geweldige opsie. Pak die poeding en vars vrugte in vier greintjie Mason pype vir die perfekte porsiegroottes.

Hierdie individuele poeding pakke is wonderlik om te geniet die hele week.
Hierdie individuele poeding pakke is wonderlik om te geniet die hele week. (Foto: Sala Kannan / vraag Media)

7. Tuisgemaakte Gekruide Italiaanse Loaf

Vir `n meer sout ontbyt, wakker om `n heerlike tuisgemaakte gekruide Italiaanse brood. Hierdie no-knie brood is heerlik sag met `n effens bros kors.

Wat nie die reuk van vars gebakte brood in die oggend lief te hê?
Wat nie die reuk van vars gebakte brood in die oggend lief te hê? (Foto: Shaina Olmanson / vraag Media)

8. Sjokolade Protein Oornag Oats

Vir `n eenvoudige make-voor ontbyt, berei `n paar sjokolade proteïen hawer in `n pot. Volwassenes en kinders gelyk sal lief vir hierdie een!

Voeg vars bessies en piesangs vir `n meer vul ete.
Voeg vars bessies en piesangs vir `n meer vul ete. (Foto: Ashlae Warner / vraag Media)
Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Tuisgemaakte hoë-vesel Ontbyt barsTuisgemaakte hoë-vesel Ontbyt bars
Watter soort van alkohol is goed om Cook Italiaanse wors In?Watter soort van alkohol is goed om Cook Italiaanse wors In?
Noorse Ontbyt FoodsNoorse Ontbyt Foods
Gesonde Vulsel Ontbyt IdeesGesonde Vulsel Ontbyt Idees
Wene wors / kaas eiers - Hoe om `n vinnige voor werk ontbyt kookWene wors / kaas eiers - Hoe om `n vinnige voor werk ontbyt kook
Hoe om `n Strata vir Brunch MaakHoe om `n Strata vir Brunch Maak
Hoe om te kook Chorizo ​​en eiersHoe om te kook Chorizo ​​en eiers
Hoe om te kook merguezHoe om te kook merguez
Europese Ontbyt IdeesEuropese Ontbyt Idees
Die Beste Ontbyt Foods vir diabeteDie Beste Ontbyt Foods vir diabete
» » 8 Maklik en heerlike ontbyt resepte om die aand voor Maak
© 2021 afhow.win