Hoekom dink jy gooi wanneer Drink `n liter melk?

Die melk uitdaging (ook bekend as die liter uitdaging) is `n drank uithouvermoë toets gewild gemaak deur die fyn mense van MTV se "Jackass." Alhoewel die segment is nie tans beskikbaar op enige "Jackass" DVD`s (vir lisensiëring redes as gevolg van die gebruik van `n lied), dit bevat professionele Jackasses Dave Engeland en Ehren McGhery probeer om 1 liter melk te drink in minder as 1 uur. Hierdie poging is verfilm in Portland, Oregon, in 2000 en in mislukking gesluit as geen deelnemers in staat was om die liter uitdaging voltooi sonder braking. (Sien Verwysings 1) Die melk uitdaging het sedertdien versprei in gewildheid in kolleges en hoërskole, ten spyte van sy probleme en minder-as-smaaklik resultate. Terwyl dit is nie onmoontlik vir `n mens om 1 liter melk koei se in minder as 1 uur verteer sonder braking, dit is, op sy beste, nie raadsaam.

Die melk uitdaging is inderdaad `n uitdaging vir `n paar voeding redes. koeimelk bevat `n stof genaamd laktose (of melksuiker) dat die meeste mense kan verteer sonder naarheid, ongemak of braking. Dit is te danke aan `n ensiem wat in die menslike dunderm genoem laktase. Mense wat laktase tekort (ook bekend as lactose intolerant) is nie in staat om ten volle verteer hierdie ensiem en sal spysverteringstelsel probleme wat kan insluit braking ervaar. (Sien Verwysings 2) Drink 1 liter melk in minder as 1 uur kan kapasiteit se `n andersins gesonde spysverteringstelsel oorweldig om laktose te verteer, en verbindings ook die probleem deur die instelling van groot hoeveelhede vet en proteïen. Die basisiteit van melk kan ook veroorsaak dat die maag se normaalweg lae pH-vlakke te skielik styg, wat is nog `n faktor wat braking kan veroorsaak. (Sien Verwysings 3)

Alhoewel die gewildheid van die melk uitdaging toegeneem het, en terwyl dit nie noodwendig gevaarlik, is dit nie aanbeveel nie. Hopelik het hierdie artikel enigiemand nuuskierig genoeg is om die uitdaging te probeer versadig. As jy nog steeds chomping op die bietjie om dit te probeer, daar is `n jaarlikse, amptelike Gallon Challenge wat is nou `n liefdadigheidsgeleentheid. Deelnemers word gevra `n klein fooi, en wenners van elke jaar se (diegene wat nie braak en voltooi die uitdaging met die beste tye) word toegeken prysgeld. As die idee van braking up 1 liter melk het nog nie ontmoedig nie, dan miskien jou standvastige vasberadenheid kan bydra tot `n liefdadigheid oorsaak. As jy hierdie artikel lees, het jy waarskynlik `n sterk maag en `n avontuurlike gevoel van nuuskierigheid, maar dit moet genoem word dat sommige van die verwysings aan die onderkant van die bladsy bevat foto`s van individue in die proses van die verlies van die melk uitdaging. Klik asseblief met omsigtigheid.