Sien neerdaal met `n koue? In plaas daarvan om te bereik vir `n bak van hoender sop, probeer `n koppie borrie melk, `n beproefde Ayurvedische behandeling en Indiese boereraat vir verkoues, hoes, loopneus van allergieë, keel irritasie, en selfs asma.
Inhalt
In sy mees basiese vorm, borrie melk is net `n koppie melk verhit met ongeveer `n halwe teelepel van verpoeierde borrie. Baie resepte ook `n beroep vir `n knippie swart peper, sout, saffraan, kardemom, karwysaad, kaneel, of gemmer poeier. `N bietjie suiker, heuning of esdoringstroop neutraliseer die vrankheid van die borrie.
Om simptome te verlig, drink `n koppie warm borrie melk twee of drie keer per dag. Indiese naturopaat Dr. H. K. Bakhru beveel om dit op `n leë maag vir die beste resultate.
Ayurvedische medisyne klasse borrie as `n Kaphahara dwelm --- dit is, dit is effektief teen voorwaardes wat `n wanbalans van kapha (slym). Ayurvedische tradisie erken borrie as `n anti-inflammatoriese, antibakteriële, antivirale, antimikrobiese, en antiseptiese.
Volgens Medline Plus, laboratorium en dier studies dui daarop dat borrie en curcumin (die verbinding wat borrie gee sy kenmerkende geel kleur) het anti-inflammatoriese eienskappe. Borrie kan ook help in die behandeling van virale infeksies, alhoewel bevestigende menslike navorsing is hangende.
Terwyl borrie is veilig in gereelde dieet bedrae, kan dit maag ontsteld teen `n hoë dosisse veroorsaak. Vra jou dokter voordat die gebruik van borrie as jy swanger is of ly aan galstene of galbuis obstruksie. Moenie borrie melk nie neem as jy allergies is vir suiwelprodukte is.
Hoe om te maak MustardHoe om te sorg vir `n Borrie Alismatifolia PlantMedisinale voordele van Borrie RootGroente wat bevat SilymarinSpeserye Dit reinig jou lewerHoe om `n tekening plak vir `n Kook MaakHoe om te maak Yellow InkHoe om te gebruik Borrie om PH ToetsVoedsel bevat BorrieWat Spice Maak Indiese Food Oranje?Die Beste speserye vir SoppeHoe om Borrie by jou dieetBorrie & Milk Thistle vir lewersiekteVoordele, effekte van die Borrie HerbRemedy huis vir Geswelde Mangels & adenoïedeGebruik vir BorrieChai tee Latte Gesondheid VoordeleWat kan ek plaasvervanger vir Yellow mosterd in Kook?Verskil tussen Curry Pasta & PowderHoe om te groei Borrie RootPost nasale drup Boererate