Hoe om n hupstoot te gee Metabolisme paprika

Ons metabolisme is die spoed waarmee die liggaam vat of verbrand kalorieë in energie om lewe funksies soos eet, drink en slaap in stand te hou. Spiere en dieet rekening vir hoe vinnig ons metabolisme prosesse. Hoe meer spiere, hoe hoër is die metabolisme, omdat spiere vereis meer energie om self in stand te hou. Maar sedert die opheffing van gewigte is nie vir almal, dieetaanpassings soos die toevoeging van paprika by jou dieet kan help verhoog metabolisme.

Inhalt

Dinge wat jy nodig het

Toevoeging van paprika om jou dieet

Wenke waarskuwings

Dinge wat jy nodig het

Grond paprikaCayenne pepperCan van hoender noodle soupBalsamic vinegarGarlic clovesSugarExtra suiwer olyfolie oilGrilled vegetablesSaladTomato juiceLimeIceBaked potatoBroccoliSaltGround swart pepperSour creamPizza kors of dip breadSalted butterGarlic powderOregano

Toevoeging van Paprika om jou dieet

Meng 1 teelepel. grond paprika en 1/2 teelepel. rooipeper in `n bak van hoender noodle sop. In bykomend tot die bevordering van metabolisme, sal die speserye help duidelik sinusse.
Maak `n slaaisous met behulp van paprika. Meng 1/2 koppie balsemiekasyn, 2 gemaalde knoffelhuisies, 1/2 teelepel. suiker, 1/2 teelepel. paprika, 2 eetlepels. Ekstra fynfilteerde olyfolie. Skud goed en giet oor geroosterde groente of slaai.
Maak `n paprika cocktail. Neem 12 onse tamatiesap, 1 1/2 teelepel. paprika, die sap van 1 lemmetjie, en 1/2 koppie ys. Meng saam vir `n vinnige verfrissende drankie.
paprika voeg aan jou gebakte aartappel. Soteer broccoli. Meng 1/2 teelepel. paprika, 1/2 teelepel. sout en 1/2 teelepel. swartpeper na 2 eetlepels. suurroom. Top gebakte aartappel met broccoli en-paprika gekruide suurroom.
Lief vir pizza kors of swem brood? Smelt `n halwe koppie sout botter. Meng met 1 teelepel. knoffel poeier, `n knippie oreganum, 1/2 teelepel. gemaalde swartpeper en 1/2 teelepel. paprika. Meng goed en steek brood.

Wenke waarskuwings

paprika toe te voeg tot enige gereg is maklik. Strooi dit oor of voeg dit by marinades. Paprika smaak groot eiers, pasta en op geroosterde vleis.

Speserye vir Gesondheid

Deel op sosiale netwerke:

Verwante