Die neti pot lyk soos `n kruising tussen `n teepot en Aladdin se skoen. Dit word gebruik om nasale holtes unclog wanneer geraak word deur `n koue of sinus infeksie. Neti potte is oorspronklik gemaak van keramiek en glas, maar die moderne weergawes van hierdie potte is nou beskikbaar in metaal en plastiek vorms. Jy kan hierdie koop in apteke, maar jy kan ook jou eie neti pot by die huis.
Was die bottel wat jy gebruik met warm water en seep en laat oornag sit. As jy wil seker wees dat dit kiemvry, gooi kookwater in dit en laat staan vir `n uur. Moenie die top afskeep nie.
Bring tot kookpunt 1 koppie water, ¼ van `n koppie nie-iodized sout en ¼ teelepel koeksoda in `n klein kastrol. Roer terwyl die mengsel is opwarm.
Laat die mengsel oornag bedek om af te koel. Bring dit tot kookpunt weer en laat dit tot kamertemperatuur te kom. Gooi die mengsel in die knyptang bottel.
Kantel jou kop oor die wasbak en voeg die mondstuk van die bottel in een neusgat. Druk die vloeistof in een neusgat. Een koppie van die vloeistof is genoeg vir een neusgat. Meng `n dubbele baksel as doen beide kante.
Hou die vloeistof in die neusgat vloei sonder hou die ander kant toe. Wanneer al die vloeistof gebruik, liggies blaas jou neus. Herhaal aan die ander kant.
Hoe om te maak `n Mod podge at Home Blink
Hoe om Lavender en Sitroengras Body SeepHoe om Carmelize OkkerneuteHoe om teesakkies DecaffeinateHoe om te maak gedroogde Fig PerservesRemedies vir Sinus asemHoe om `n Tickle in jou keel StopNasale Was resepTuisgemaakte Dreineer UncloggerHoe om Spa Behandelings by die huisHoe om koue pak Jou KoolHoe om te kook Sushi Rice
Hoe om ontslae te raak van `n seer keel in `n Dag
Genees vir `n jeukerige neusNatuurlike Boererate vir `n verstopte Sink
Hoe om te swem met `n nuwe naeltjie ringSondag Dinner Idees
Hoe om te maak krap BisqueHoeveel meel aan Stew Verdik?Hoe om ontslae te raak van `n Sinus Koue FastHoe om te maak Skottelgoedwasser reinigingsmiddel gebruik van koeksoda en Suurlemoensap
Hoe om Lavender en Sitroengras Body Seep