Liggaamsmassa-indeks gebruik jou lengte en gewig te skat of jy ondergewig, oorgewig of oor reg is. Medici gebruik dit as `n vertoning hulpmiddel as gevolg van die minimale tyd en hulpbronne wat dit neem. Gesonde BMI`s tipies loop 18,5-24,9. Maar, aangesien die formule verduidelik kan word nie baie gespierde mense, goed geboude individue kan nie oorgewig selfs al hul BMI`s is hoër as 25. Om jou BMI uit wees, moet jy jou hoogte en gewig te vind.
Meet jou lengte in meter met behulp van `n maatband en jou gewig in kilogram met `n skaal.
Vierkante jou jou hoogte in meter. Byvoorbeeld, as jy 1,55 meter hoog, sou jy vermenigvuldig 1,55 deur 1,55 te kry 2,4025.
Verdeel jou gewig in kilogram deur die Stap 2 gevolg om jou BMI te vind. As jy 63 kg weeg, te verdeel 63 deur 2,4025 om uit te vind jou BMI gelyk 26,22.
BMI Aanduidings van Kliniese WanvoedingHoe om jou BMI MeetHoe om BMI Gebruik Faktore & Gemiddelde BMI vir Ouderdom BerekenHoe bereken ek BMI vir Amputee?Hoe om te bereken Protein ADTHoe om `n vrag sel Skakel Lees in `n totale gewig
Hoe om te bereken CBM vir `n See gestuur
Wat moet my gewig vir my ouderdom en Hoogte?Hoe om te bereken Daily Calorie Vereistes
Hoeveel kalorieë wat nodig is om te verloor 1kg?Hoe word BMI Handmatig Bereken?
Hoe om Figuur My ideale gewig vir my ouderdomHoe om die gewig van Stof BerekenHoe om die selfoon van `n Omsendbrief gebreide materiaal BerekenHoe om te bereken GirHoe om te bereken & kyk of jy oorgewigWat moet jy jou gewig vir jou lengte?Wat beteken BMI Staan vir & Wat beteken dit Vertel ons?Hoe kan ek verander van Kg om Lbs op `n Health O Meter Touch?Hoe om buisvoeding BerekenHoe om `n digitale WW se skaal verander om g
Hoe om te bereken CBM vir `n See gestuur
Wat moet my gewig vir my ouderdom en Hoogte?
Hoeveel kalorieë wat nodig is om te verloor 1kg?