Wat moet my gewig vir my ouderdom en Hoogte?

Liggaamsmassa-indeks (BMI) is `n verhouding van gewig te hoogte gebruik word om individue in gesondheid kategorieë risiko met inagneming van gewig en lengte vir volwassenes en ouderdom, geslag, gewig en lengte vir kinders ouderdomme 2 tot 20. Slegs BMI data vir kinders te klassifiseer en tieners neem ouderdom en geslag in ag, want in hierdie ouderdomsgroep die bedrag van liggaamsvet veranderinge met ouderdom en verskil tussen seuns en meisies.

Persentiele is metings op `n grafiek wat wys waar `n kind is met betrekking tot geslag, ouderdom en lengte in vergelyking met ander kinders. Kinders en tieners is ondergewig as hulle BMI waarde in verhouding tot hul geslag en ouderdom, val in die minder as vyfde persentiel, gesonde gewig as tussen die vyfde en 85 persentiel, oorgewig as tussen die 85ste en 95ste persentiel en oorgewig as gelyk aan of groter is as die 95 persentiel.

A gewig-tot-hoogte verhouding wat `n oorgewig of vetsugtig persentiel voorspel moet aksie om gewig te verloor vinnig, maar `n gewig verlies dieet moet nie oorweeg word voordat raadpleging van `n dokter. Faktore soos hormone, genetika en omgewing al invloed lengte en gewig. Die dokter sal al hierdie faktore in ag neem en die nodige aanbevelings vir optrede van daar af.