Is Turbinado Sugar Safe vir diabete?

Turbinado suiker het `n ligte, goudbruin kleur en groter kristalle as bruinsuiker. Dit is droog, in teenstelling met bruinsuiker wat bruin en gegeur met melasse.

Turbinado suiker word gemaak van die sap van die suikerriet, wat sukrose. Alle sukrose produkte te skep `n styging in bloedsuikervlakke vir diabete.

Omdat turbinado suiker word gemaak deur stoom rou suikerriet sap, is dit bemark as gesonder as verfynde wit suiker. Ruwe suiker, of turbinado suiker, is nie `n alternatief Nonnutritive versoeter.

Die bedrag van turbinado suiker, as met enige suiker produk bekendgestel in die dieet van `n diabeet, moet met `n dokter bespreek. Turbinado suiker bevat min of meer dieselfde bedrag van koolhidrate en kalorieë as verfynde wit suiker.

Die naam turbinado verwys na die manier ruwe suiker gemaak word. Die sap van die suikerriet word gestoom tot `n stroop dan tol in `n centrifuge om kristalle te skep, vandaar "turbine" van die spin aksie.