Kos wat Gelatien

Jello het `n gewilde happie sedert sy ontstaan. Dit kom in baie geure en is baie maklik om te maak. Dit is ook relatief gesonde in vergelyking met ander snacks, met `n lae hoeveelhede cholesterol en vet in vergelyking met snacks soos koekies en aartappelskyfies. Jello is ook een van die voedsel met die hoogste bedrag van gelatien. Trouens, die naam Jello is `n afgeleide van gelatien. Jello is, in wese, byna geheel en al gemaak van gelatien. Dit is die rede waarom baie vegetariërs en Vegans vermy Jello. As jy probeer om gelatien vir een of ander rede vermy, is dit `n goeie idee om Jello heeltemal te vermy.

Gummy dra is `n prettige en smaaklike happie. Kinders en volwassenes geniet byt in hierdie klein bere en strek hulle verby hul normale grootte. Gummy dra is laag in vet en cholesterol, sodat hulle kan `n goeie happie vir die hele gesin te maak. Hulle is ook vol van gelatien. Die "Gummy" besittings wat hulle uit gemaak is `n vorm van Jello of ander Jello soos produkte. Dit is eenvoudig `n geharde weergawe van Jello. Die bedrag van gelatien in Gummy dra, is vergelykbaar met die bedrag van gelatien in Jello. As jy probeer om gelatien in jou dieet te vermy, of vir die gesondheid of vegetariese redes, vermy Gummy dra `n goeie idee wees.

Vleis maak `n groot deel van die dieet die gemiddelde persoon se. Proteïen is een van die belangrikste voedselgroepe in ons dieet, en vleis is een van die maklikste maniere om dit proteïen te kry. Ongelukkig, vleis is ook hoog in vet en is ook hoog in gelatien. Gelatien is gevind in vleis wat geblikte of bewaar. Dit is omdat gelatien gebruik kan word as `n uitstekende behoud agent. Vleis buit vinniger as enige ander kos, en dit beslis help in bewaar moet word. As jy egter probeer om gelatien te vermy, moet jy probeer om te verhoed dat geblikte, bewaar, of verwerkte vleis. As jy wil vleis in jou dieet te hou, probeer om vars gesnyde vleis kry van `n slagter of `n hoë gehalte kruidenierswinkel.

Sop is `n uitgeslape ete. Hulle kombineer `n wye verskeidenheid van voedsel groepe in `n lekker geheel. Baie groente is ingesluit in sop insluitend tamaties, wortels, uie, en aartappels. Vleis soos bees, vark en hoender make-up `n goeie dosis van proteïen en die noedels of rys van die meeste sop bring in `n geharde koolhidrate vlak. Ongelukkig, sop is hoog in sout en `n paar kan hoog in gelatien wees. Die gelatien in sop kom meestal uit die vleis wat gebruik word. Geblikte of bewaar vleis is hoog in gelatien, soos hierbo genoem. Dit is die soort van vleis wat die meeste gebruik word in sop. As jy probeer om gelatien in jou dieet te vermy, kan jy probeer om sop wat meer "natuurlike" vleis gebruik deur die vermyding van inmaak of verwerking prosesse. Jy kan ook net eet groente sop, soos tamatiesop, om die vleis al saam voorkom.

Malvalekkers het `n gewilde happie sedert hul skepping geword. Malvalekkers is lekker en het `n verskeidenheid van gebruike. Sommige mense gebruik dit op koeke `n versiersel te skep. Ander sit klein malvalekkers in hul warm sjokolade of koffie. Nog ander sal kook dit oor `n oop vuur en sit dit op Graham klappers en sjokolade te smores maak. Malvalekkers is soos Jello in dat hulle byna geheel en al gemaak van gelatien. Daar is `n paar ander bestanddele in malvalekkers. Hulle is eenvoudig geskep met behulp van `n ander proses. Hulle is ook hoog in vet en kalorieë en selfs as `n mens is nie vermy gelatien in hul dieet, moet malvalekkers spaarsamig geëet word nie.