Hoe om Quick Week droë bone

Droëbone is `n ekonomiese stapelvoedsel met `n byna eindelose raklewe. As jy wil hê dat jou droë bone gebruik, deurdringende hulle oornag is die aanbevole metode om hulle te rehidreer. As jy nodig het om jou boontjies gereed om gouer te kook, kan jy die vinnige week metode gebruik om hulle te rehidreer in `n fraksie van die tyd. Dit sal help om vinniger jou kooktyd en kry `n gesonde en voedsame maaltyd of bykos op die tafel so vinnig as moontlik.

Dinge wat jy nodig het

Colader
groot pot

10 koppies water
1 pond droëbone

Plaas die bone in `n vergiettes en spoel hulle onder koue water, pluk deur hulle te enige klippe of slegte bone te verwyder.
Gooi die water in `n groot pot. Voeg die bone en plaas die pot op die stoof oor `n hoë hitte.
Wag vir die water om `n volledige kookpunt kom. Laat die bone te kook vir twee volle minute.
Draai die brander af en skuif die pot aan `n koel brander. Dek die pot en laat dit sit vir 10 minute.
Dreineer en spoel die bone kook hulle dan volgens instruksies jou resep.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante