Hoe om Wildsvleis Wors Links Braai

Wildsvleis wors is `n tipe van wildsvleis wat uit takbokke. A 4-ons bediening van wildsvleis verskaf 68,5 persent van jou voorgestelde daaglikse inname van proteïen en 60 persent van jou voorgestelde daaglikse inname van vitamien B12. Een lekker metode van kook wildsvleis wors is om dit te braai. Jy kan hierdie tipe van wors braai as `n ontbyt kos, `n snack of as `n aksent vir `n ete enige tyd van die dag.

Dinge wat jy nodig het

olie
Braaipan
tang
Papier handdoeke
plaat

Voeg 1 eetlepel. olie vir `n pan. Jy kan die groente-olie of olyfolie gebruik. Die beste tipe van panne gebruik word gietyster of kleefvrye panne.
Verhit die olie op "medium" hitte op jou stoof top.
Plaas die wildsvleis wors links in die pan en bedek die pan.
Draai die wors links elke 2 tot 3 minute met `n paar van die tang sodat hulle eweredig gaar te maak. Herhaal die proses vir sowat 10 minute.
Ontbloot die pan en laat die wors prut vir `n verdere 10 tot 15 minute of totdat jy die kleur wat jy wil bereik.
Verwyder die worsies uit die pan met `n tang en plaas dit op `n bord wat gevoer met verskeie papier handdoeke. Die papier handdoeke sal help om ekstra vet te absorbeer voordat jy die wors eet.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante