Die Dieet Strawberry

Volgens Woman`s Passions webwerf, is aarbeie gesê om te help versterk die immuunstelsel, metabolisme, kardiovaskulêre stelsel en selfs bied jou gesig en liggaam met `n anti-veroudering hupstoot van voedingstowwe. Aarbeie bevat hierdie vitamines en minerale: kalsium, yster, magnesium, fosfor, kalium, natrium, sink, koper, mangaan, selenium, vitamien C, thiamin, riboflavien, niasien, pantoteensuur, vitamien B6, vitamien B12, folaat, vitamien A, vitamien E, asook 18 aminosure, volgens die vrug Bladsye webwerf.

`N Gesonde gewigsverlies dieet behels die kombinasie van aarbeie met `n dieet van vis en groente. Jy kan óf volg `n streng dieet plan of skep jou eie resepte as jy vorder. Groot Huis Remedies.com beveel aan dat jy maaltye met aarbeie as die hoofbestanddeel skep. Byvoorbeeld, kan jy aarbeie met aspersies, hoender of jogurt het.

Groot Huis Remedies.com sluit `n paar dieet plan aanbevelings:
Ontbyt: Aarbeie met óf `n gekookte eier, hawermeel, jogurt of `n glas van `n lae vet melk.
Brunch: kaas toebroodjie.
Middagete: Groentesop, hoender of vis met `n slaai en `n bakkie aarbeie vir woestyn.
Snack: Aarbeie met jellie of suiker.
Aandete: `n aarbei vrugteslaai met gebraaide tofu.
Bed tyd snack: Lae-vet jogurt.

Volgens PopDirt.com, Britney versoek die volgende aarbei ete op `n British Airways vlug van Londen na Los Angeles: Strawberry jogurt, aarbei skottel, aarbei nagereg en `n aarbei kruie tee. `N Passasier verslaggewer in Sunday Mirror koerant Brittanje se berig dat, "Haar 15-plus gevolg het so `n bohaai daaroor Ek het begin wonder of Britney se mense iets oor aarbeie ek nie gedoen het geweet."

`N twee- of drie-dag detox dieet van net aarbeie is ook bekend as `n aarbei vinnig. Hierdie gekonsentreerde aanbod van vitamiene en minerale die aarbeie `kon jou spysverteringskanaal te stimuleer en te herstel jou liggaam, maar sal ook jou ontneem van ander belangrike voedingstowwe as uit te lank gedra.