Plat water is gevind om beide positiewe en negatiewe uitwerking op jou gesondheid het, volgens `n verskeidenheid van mediese navorsers wat dit oor `n tydperk van tyd bestudeer. Hierdie effekte kan wissel gebaseer op wie jy is en die toestand van jou spysverteringstelsel.
Volgens `n studie in die Journal of Nutrition, wanneer sprankelende water reguit verteer was deur vroue in die loop van `n maand, was daar `n aansienlike vermindering in hul vlakke van lae-digtheid lipoproteïen (LDL) en cholesterol (wat lei tot hartsiektes). Daar was ook `n beduidende toename in vlakke van hoë-digtheid lipoproteïen (HDL) en cholesterol (algemeen geneem om risiko van hartsiektes te verminder). Dit is interessant as gevolg van die hoë vlakke van natrium in sprankelende water, wat bloeddruk moet verhoog. Navorsers glo dit het nie gebeur nie weens die feit dat sprankelende water is geneig om ryk in twee-karbonaat, wat balanseer uit die negatiewe gevolge van natrium in die liggaam wees.
Volgens Tutorials.com, is daar ook negatiewe gevolge vir die drink van plat water. As plat water is moeiliker om te verteer, te danke aan die borrels, kan dit lei tot dehidrasie en sit druk op die niere. Plat water is ook suur beskou en kan probleme met swak spysverteringstelsel, wat geneig is tot maagsere is veroorsaak. Dit kan ook lei tot `n opname van kalsium, wat jou bene swak kan maak.
Volgens `n Johns Hopkins studie, kan plat water vertering te help. Wanneer jou maag is omgekrap of kos nie goed gaan, drink carbonated water sal help om dit behoorlik te verteer, as die suur van die water sal help om op te breek alles. Daar is `n paar gesondheid gebaseer waarheid aan die ou spreekwoorde oor drink carbonated drankies.
Wat is `n normale Lipid paneel?Voedsel te vermy vir hartpasiënteHoe om jou cholesterol Oornag LaerWat is die normale vlakke van LDL & HDL?
Natuurlike maniere om laer cholesterolWat is normale cholesterolvlakke?Wat is `n goeie cholesterolvlakke vir Vroue?Hoeveel Coconut Oil moet ek eet Daily?Soja Yoghurt Gesondheid VoordeleWat doen Omega-3 & Omega-7 Doen?Tekens van hoë cholesterol in vroueWat beteken High LDL & High HDL Gemiddelde?CLA & Green Tea gewigsverliesWat is aanvaarbaar cholesterolvlakke?Voedsel, drank, speserye en kruie om slegte cholesterol VerlaagWat is die verskil tussen Trans Fat & versadigde vet?
Wat gebeur met die liggaam wanneer jy eet Beets?Kan Fish Oil maak dat jy gewig verloor?Wat is die vier tipes Lipoproteïene?
Lys van Foods om laer cholesterolWat is ideaal cholesterolvlakke?
Natuurlike maniere om laer cholesterol