Hoe om te maak n lae-vet, hoë-vesel Brownies Met `n Boxed Mix
Verminder die vet en voeg vesel om jou gunsteling verpak poeding mengsel deur die olie en eier te vervang met `n verrassende bestanddeel: swart boontjies. Hierdie heerlik klam brownies bydra tot `n gesonder leefstyl sonder om afbreuk te smaak.
Dinge wat jy nodig het
- 1 boks brownie mengsel (enige merk, verkieslik nie `n verlaagde suiker verskeidenheid)
- 1 15.5-miljoen onse. kan swart boontjies (lae natrium verskeidenheid aanbevole)
- Kleefvrysproei
- Gekapte neute (opsioneel)
- Vergiettes of sif
- blender
- rubber spatel
- draadklitser
- Mengbak
- 9-deur-13 of 8-vir-8 bak pan
Leegmaak die blikkie bone in `n vergiettes of sif en spoel goed. Stuur die bone by die blikkie, en voeg genoeg water om die top van die bone te bedek.
Gooi die boontjies en water in die blender, bedek styf, en meng op die hoogste spoed totdat dit heeltemal vloeibare, en geen wit stukkies sigbaar.
Gooi die boontjie mengsel in die poeding mengsel, met behulp van `n rubber spatel om die kante van die blender pot te krap. Roer met die draadklitser tot heeltemal gemeng. Moenie eiers of olie by te voeg. Gekapte neute kan as jy wil bygevoeg, maar hulle sal vet en kalorieë te voeg tot die resep.
Gaan die poeding mengsel pakket te bepaal watter grootte bak pan te gebruik. Liggies spuit die pan met die kleefwerende middel. Met die rubber spatel, skraap die beslag in die pan.
Bak die poeding volgens die aanwysings op die pakkie. Check vir gaarheid teen die aanbevole tyd deur die invoeging van `n skoon tandestokkie in die center- as die beslag vasklou aan die tandestokkie wanneer jy verwyder dit nog nat is, bak vir nog vyf minute. Cool voor die verwydering van pan.
Wenke waarskuwings
- Vir die beste resultate, gebruik nie verminder suiker poeding mengsel.
- Moenie die olie en eier nie voeg soos voorgeskryf deur die pakket.
- Gaan die pakket aanwysings vir die korrekte pan grootte, oondtemperatuur en baktyd, as die rigtings kan wissel van een mengsel na `n ander.
- Verskil tussen Fudge en `n Brownie
- Rigtings vir Duncan Hines Fudge Brownies
- Hoe om String Boontjies Snap
- Hoe om Ranch-Style Boontjies Maak
- Hoe om gedroogde Swart-Eyed Peas kook
- Hoe om bone Na Kook Versag
- Hoe om Quick Week droë bone
- Hoe om neem `n paar van die hitte Uit Boontjies Wanneer julle voorgehou het te veel Hot Pepper
- Bone & Rice om gewig te verloor
- Lys van Foods wat onoplosbare vesel
- Rigtings vir Canning Groenboontjies met `n Presto drukkoker
- Hoe om Charro Boontjies kook
- Watter soort olie gebruik jy in Brownie Mix?
- Hoe om bone pekel
- Hoe om Swart Boontjies Gisting
- Jy kan Meng Groot Noordelike & cannellini boontjies in Chili?
- Hoe om n plaasvervanger vir deur die Dal
- Wat is Chocolate Uittreksel?
- Hoe om Quick Cook White Beans Sonder Week
- Hoe om Pinto Beans kook in `n kruk pot
- Maniere om Maak Box Brownies Beter