Die Beste Virgin Coconut Oil Voordele

Klapperolie spog met `n 1000-jaar geskiedenis van gebruik vir gesondheid in tropiese kulture, maar dit bestuur nog voedingswaarde navorsers met sy nut verras. Klapperolie verhoog immuniteit, dood bakterieë en virusse, omkeer sommige van die oksidatiewe skade wat lei tot kanker, en selfs omkeer skade aan die vel wat veroorsaak word deur beide ouer en die omgewing.

Inhalt

Betekenis
Funksie
Voordele
Voorkoming / oplossing
Teorieë / spekulasie
Potensiaal

Betekenis

Kokosneute het `n indrukwekkende voedingswaarde profiel - hulle is ryk in vitamien A, vitamien C, aminosure, kalsium en yster - en het ook die unieke voordeel van heeltemal uit medium ketting vetsure (MCFAs). In plaas van om `n laaste rusplek in die are en porieë (soos met dierevet en baie poli-onversadigde plantaardige vette), die liggaam is geneig om MCFAs brand soos `n doeltreffende bron van energie. Beter nog, die olie se vinnige-brand natuur beteken dat sy anti-mikrobiese, anti-bakteriële, en anti-veroudering verbindings vinnig gemetaboliseer om die liggaam se weefsels te herstel van binne.

funksie

Daar is talle maniere om maagd klapperolie te neem in `n mens se dieet en gesondheid regimen. Plaaslik, die olie is `n geweldige genesing serum vir droë, beskadigde, sunburned of veroudering van die vel (en ook kan help verbeter toestande soos ekseem en psoriasis.) As gevolg van sy anti-mikrobiese eienskappe, `n klein program van die olie is ook baie nuttig in die aanspreek van klein infeksies en gis oorgroei. Integrasie van die olie in `n mens se dieet is `n cinch: meng `n paar eetlepels in `n smoothie, voeg dit by hawermeel, gebraaide groente daarin, roer dit in rys, of selfs versprei die vaste vorm oor brood.

voordele

In teenstelling met ander olies wat slegs nut vir een of twee gesondheid doeleindes, klapperolie dek `n wye span van voordele. Dermatologisch, klapperolie genees en hydra meer effektief as laboratorium-vervaardigde produkte - maar sonder die potensiaal irriterend newe-effekte. Sy kragtige antioksidant komponente natuurlik waak teen beide sigbare en onsigbare veroudering. Sommige studies het selfs getoon dat die olie effektief behandel voorwaardes van ekseem, psoriase, dermatitis en kneusplekke. In die dieet, thermogenic eienskappe klapperolie se help beheer gewig terwyl by te dra tot `n gevoel van versadiging en welstand. ryk verskeidenheid van mikrovoedingstowwe die olie se genesing te bevorder en randsteen irritasie so gou as wat hulle verteer.

Voorkoming / Oplossing

Sommige gebruikers is verward deur die oënskynlike verskil tussen klapperolie en klapper botter. Hulle is eintlik dieselfde produk, net op `n ander temperatuur. Die medium-ketting vetsure in klapper olie-maatskappy het net onder kamertemperatuur, draai die olie in `n soliede. Sedert die natuurlike antioksidante in die olie te ondersteun `n baie lang raklewe, is dit onnodig om die olie op te slaan in die yskas in sy vaste toestand. Die produk kan met veiligheid op die toonbank gehou word, weg van direkte sonlig, al is dit makliker vir jou om te werk met dit in `n vloeistof konsekwentheid. Nooit egter, mikrogolf die olie.

Teorieë / Spekulasie

Onlangse studies het bevind dat die hoë vlak van Caprylic suur in virgin klapperolie maak dit `n verrassend doeltreffende antifungale behandeling. Wanneer wetenskaplikes toegepas die olie vir `n oorgroei van Candida Albicans (a natuurlik voorkom gis dat simptome wat wissel van sproei swak vertering en drange veroorsaak), was die bevolking vinnig verminder na normale vlakke.

potensiaal

Gevind uitsluitlik in klapperolie en borsmelk, laurine suur is `n reus komponent van klapperolie. Die liggaam gebruik laurine suur as `n kragtige anti-infektiewe instrument, met behulp van ensieme om dit af te breek in monolaurin, `n verbinding wat mikrobes (soos virusse en nie-voordelige bakterieë) op kontak doodslaan. Die beste van alles, die laurine suur doodslaan hierdie mikrobes aan die buitekant van die liggaam- as sodanig, dit behou die energie winkels van die immuunstelsel, omdat die liggaam nie hoef te werk om dié mikrobes doodmaak nadat hulle deur die het geslaag vel.