Hoe om te maak Clusters vir Graan

Baie van vandag se gewilde graan funksie heerlike trosse gepak met hawermout, gekapte neute en soms gedroogde vrugte. Jy kan jou eie groepe te maak by die huis met net `n paar bestanddele. Nadat jy die trosse bak, kan jy meng dit in jou graan of hou hulle verseël in `n plastiek stoor sak teen kamertemperatuur. Die trosse sal soet en geknars toe te voeg tot jou ontbyt. As `n ekstra gesondheid voordeel, hulle is `n goeie bron van dieetvesel en vitamiene.

Dinge wat jy nodig het

2 1/2 koppies outydse hawer
1/2 koppie gekapte pekanneute
2/3 koppie hele doel meel
1/2 koppie bruinsuiker
1 teelepel. sout
Groot mengbak

Groot eetlepel
klein bakkie
1/2 koppie botter
1/2 koppie esdoringstroop
Bakplaat
Waspapier

Verhit jou oond tot 325 grade Celsius.
Meng 2 1/2 koppies outydse hawer, 1/2 koppie gekapte pekanneute, 2/3 koppie hele doel meel, 1/2 koppie bruinsuiker, en `n teelepel sout in `n groot mengbak. Gooi die bestanddele goed saam met `n groot eetlepel.
Kombineer 1/2 koppie elk van botter en esdoringstroop in `n klein bakkie en hitte in `n mikrogolfoond totdat die botter gesmelt. Dit behoort ongeveer 10 tot 15 sekondes.
Drup die mengsel in die groot mengbak en gooi al die bestanddele goed.
Gooi die inhoud van die mengbak oor `n bakplaat wat reeds gevoer met waspapier. Gebruik die agterkant van die eetlepel en die mengsel af te druk en vorm dit oor die bakplaat.
Sit die bakplaat in die oond en bak vir 10 minute.
Roer die trosse goed en bak vir nog 10 minute. Laat dit heeltemal afkoel voor die stoor of eet.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante