Hoe om te kook Collard Greens Fast op die stoof bo

Voorbereiding Collard setperke laat jou geliefdes te geniet `n voedingryke groente, gepak met vesel en vitamiene A, B, C en K. Hierdie boomryke groen groente is `n stapelvoedsel van Suider-beïnvloed kombuis, aanvulling braai kos as `n bykos en gebruik as `n komponent in sop. Collards smaak soortgelyk aan kool en is tipies gaar met stukkies ham hak of spek vir ekstra geur. Collard groen blare is dig, wat meer voorbereiding as ander setperke. Kook en soteer Collard setperke op die stoof top na die tekstuur te versag en vinnig bring die geur.

Dinge wat jy nodig het

  • water
  • medium pot
  • Koksmes
  • Sny bord
  • vergiettes
  • Olyfolie of botter
  • Skillet
  • geurmiddels
  • spatel
  • Bring `n groot pot water tot kookpunt op `n hoë hitte op jou stoof top.


  • Sny die stingels af Collard setperke met mes `n sjef se. Maak die blare van die sentrum vryf met jou hande of `n mes.

  • Spoel die Collard groen blare individueel onder water te vuil en plaagdoders te verwyder. Herhaal spoel twee tot drie keer. Collard setperke wat nie goed afgespoel het `n gritty konsekwentheid van vuil oorskot.




  • Plaas die blare op `n snyplank en kap dit in 1-duim-dik stukke. Sit die Collard groen blare in die kookwater en kook dit vir 15 minute.

  • Dreineer die blare in `n vergiettes. Druk op die blare met jou hand of `n lepel om oortollige water te verwyder. Verhit 2 eetlepels. olyfolie of botter in `n pan oor medium-hoë hitte totdat die olie begin sis. Voeg die Collard setperke en geurmiddels soos gemaalde knoffel, sout en peper.

  • Gooi die bestanddele met `n spatel, coating die setperke in olyfolie. Soteer die Collard setperke vir vyf minute.

  • Foto Credit Brand X Pictures / Brand X Pictures / Getty Images
Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Hoe om skoon te blaargroenteHoe om skoon te blaargroente
Hoe om gedroogde Swart-Eyed Peas kookHoe om gedroogde Swart-Eyed Peas kook
Hoe om te kook Vars koolraapHoe om te kook Vars koolraap
Hoe om te eet Mosterd GreensHoe om te eet Mosterd Greens
Wat groente groei die beste in Noord-Carolina?Wat groente groei die beste in Noord-Carolina?
Food Dieet van Wild HaseFood Dieet van Wild Hase
Hoe om Uittreksel Dye van blare en grasHoe om Uittreksel Dye van blare en gras
Hoe om te kook Soul Food KoolHoe om te kook Soul Food Kool
Kan jy eet Beets Reg uit die grond?Kan jy eet Beets Reg uit die grond?
Verskille tussen Collard Greens & mosterd groenVerskille tussen Collard Greens & mosterd groen
» » Hoe om te kook Collard Greens Fast op die stoof bo
© 2021 afhow.win