Hoe om te kook Lam Koteletten
Lam vleis is gewild omdat dit `n ligter smaak as dié van `n ouer skape. Daar is baie snitte van lam om van te kies, soos lam Koteletten. Die Koteletten kom uit die eerste agt ribbes van die lam, wat bekend staan as die skaapribbetjie. Jy kan maklik rooster die Koteletten en geniet `n lekker ete in baie min tyd.
Dinge wat jy nodig het
- 4 lam Koteletten
- 1/4 koppie olyfolie
- verf kwas
- riffelpan
Plaas die Koteletten op `n skoon snyplank. Plat bo-aan elke kotelet deur daarin te druk met die hak van jou hand.
Borsel die lam Koteletten met die olyfolie met behulp van `n bedruiping borsel. Maak seker jy kry beide kante. Die olyfolie sal die Koteletten hou klam en voeg geur.
Draai die stoof te hoog. Plaas die riffelpan op die stoof om dit te verhit. Strooi `n druppel water in die riffelpan na twee minute. Die water moet spot en onmiddellik verdamp wanneer die pan warm is.
Plaas die Koteletten in die riffelpan. Grill die Koteletten vir vier minute.
Draai die Koteletten oor en rooster dit vir nog vier minute. Gaan die temperatuur van die lam Koteletten met `n vleis termometer. Die USDA sê die minimum veilige temperatuur is 145 grade.
- Hoe om te kook Aubergine Parmesaan
- Sit jy Olyfolie op die Pizza deeg voordat Bak?
- Hoe om te braai Kalfskotelet
- Gebakte hoender Koteletten
- Hoe om Panbraai gepaneerde hoender
- Hoe om Grill Fish in perkament papier
- Hoe om Grill New York-strook Steaks op `n gas grill
- Hoe om mals Alligator Vleis
- Hoe om Grill King Crab
- Maklik om te maak Turkye Biltong resep
- Hoe om Vark Lendeskyf Rooster
- Hoe om te kook Top lendebief op `n riffelpan
- Hoe om Grill sonder been Spare Ribs
- Hoe om Hoenderborsies kook in `n Skillet
- Hoe om `n roosterkoek Gebruik
- Wat is `n medalje van hoender?
- Hoe om te kook hoender Schnitzel
- Kook Times vir Filet Steak
- Wat kan jy kook Binne `n Termiese Cooker?
- Hoe lank na Corn op die Grill te kook?
- Hoe om te maak Wiener Schnitzel